材料﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \9 x% j! v7 p" A/ y& h# a& L" \
乾貝 200克 （一斤大約600克） $ J5 G9 D) z. \- [7 j- `# R金華火腿 60克 & h. O J: j+ ]馬友鹹魚 60克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q) J+ d, i3 a' R
蝦米 100克 & e. {9 j' ^% S8 ^. Fwww1.tvboxnow.com乾葱頭 10個 7 f7 |2 v1 E( L公仔箱論壇蒜頭 2個 Q3 v/ M! \( n/ w/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小魚乾 60克www1.tvboxnow.com$ D( [$ W6 g# A! p. L- H, i
黑糖 1湯匙公仔箱論壇! T& A% d9 |; b0 _; t
蝦籽 四分之一杯 $ i+ I' M @* R5 P0 D/ ]8 y. k* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 100克 - j# z7 ?7 i0 d& |0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉 酌量 ! o! ^# _. M! g, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油 1杯9 D% E# y' b3 e: Z
tvb now,tvbnow,bttvb3 o# i; a# A. e+ S5 N
. A# b) M+ g4 p8 e/ j6 L" t/ k, D0 k
做法www1.tvboxnow.com; V+ @- D' _: t( b! Z% J Y
材料都預備好，基本上已完成了一半的製作。樣樣少少，加起來就一大堆，所以一定要用一個大鍋炒。www1.tvboxnow.com8 g9 S# k% \% b; Y8 e
tvb now,tvbnow,bttvb/ c- Y7 b) ]* M: D
1. 先將乾葱和蒜頭用油爆香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q R: B8 a, h: b0 G- @7 B
7 r( _& s& ^) y6 f) }% cwww1.tvboxnow.com2. 轉小至中火，將所有其他材料加入 ! T7 w4 A, ^( T" B2 n' \1 A1 \2 K4 i+ i
3. 接着的時間，需要不時兜炒鍋中的材料，目標是將材料煮熟，和將水分烘乾，大約需要半句鐘 : ?, i/ v# P. Atvb now,tvbnow,bttvb* O& f7 d# ^9 u* i/ v; }& k, C
' l2 U; n2 R$ U I0 s' j* V儲存至於一次做多少分量，便得自己先盤算一下需要。因為買齊東西，切材料都要時間，所以一般都會做多一點。但因為自家做的，沒有用大量的油，也沒有防腐劑，要保存，我會等冷卻之後，分作小包儲存在冰箱內，一次拿一包出來吃。一包吃不完，會存放在雪櫃內，在二至三個星期內吃完。tvb now,tvbnow,bttvb1 O( U' d3 B e$ O 作者: darrenfu 時間: 2012-2-6 07:58 AM
