公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 常見疾病五分鐘穴位按摩 [打印本頁]

作者: polly456 時間: 2012-2-5 04:40 PM 標題: 常見疾病五分鐘穴位按摩

常見疾病五分鐘穴位按摩
公仔箱論壇" f! X$ N2 r8 p) q
糖尿病
特效穴（廉泉穴、天池穴、陽池穴、中脘穴）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W$ c7 f& [# c* t) C2 \0 t

可按摩，遺傳也不怕公仔箱論壇5 a  \0 h- x% A/ ~
2 i) C: n& [6 {- r( {* P1 e8 E
糖尿病是一種因體內胰島素絕對或者相對不足，導致一連串臨床症候群。臨床上以高血糖為主要特點，典型病例有多尿、多飲、多食、體重下降等表現，即「三多一少」症狀，分為1 型糖尿病與2 型糖尿病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v  T  e2 v1 }$ O; {4 |( \$ W
' y7 A; j0 _. r0 d% o- t, D
1 型糖尿病主要是由於自身免疫系統缺陷。在1 型糖尿病患者的血液中可查出多種自身免疫抗體，這些異常的自身抗體可能損傷胰腺，使之不能正常分泌胰島素。1 n$ Z( ?9 m  t- K& r# J/ H$ p. B# F, ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {' m/ Z/ r! [( l1 ]
另外，病毒感染可能是誘因，很多1 型糖尿病患者發病前都有過病毒感染的經歷，比如病毒性感冒等。
公仔箱論壇: d2 z2 V% R5 p
2 型糖尿病是代謝性疾病，病因有遺傳因素、肥胖。而且肥胖症是另一個重要致病因素。多餘脂肪集中在腹部會比集中在臀部與大腿上的人更容易發病。
+ Q2 Y5 q1 k1 y; c
過去主要在超過40 歲的成年人中發病，如今卻愈來愈常在未成年人中發生，可能是由於該年齡層的肥胖率升高所致。另外因為生活習慣，多吃、少動等不健康的生活方式也可能引起糖尿病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~1 _/ U# H# V1 r( G9 X$ Z6 `4 h

診斷要點公仔箱論壇* w, X( \( O! \1 B
www1.tvboxnow.com$ ^" X: ]* `3 j# C8 v: Z- I# `
● 由血糖高、尿糖多造成的「三多一少」。就是吃得多、喝得多、尿得多，但體重和體力下降。4 b) A  N$ t6 X$ G; M! i2 v
公仔箱論壇+ F: k3 |! x# I) k9 x" o
● 由血糖高、胰島功能紊亂引起的併發症。
公仔箱論壇! B, _; O( \" ?5 }( U
● 糖尿病主要依據血糖含量來診斷，一般來說，空腹血糖≥7.0毫摩爾／升（100mg/dl）或餐後血糖≥11.1毫摩爾／升（200mg/dl），可初步推斷疑似為糖尿病。

取穴按摩 0 U; Y* B" X( [+ u$ P) i

廉泉穴：位於頸部的前正中線上，喉結上方，舌骨上緣凹陷處。) P, k" _; P( E, m

首先正坐或平躺，伸出一隻手，讓其掌心朝向手臂的相反方向，再用大拇指指尖按揉下巴下方的穴位，感覺痠麻脹。每天先以左後右的順序用大拇指按揉穴位，每次2分鐘。: r; [; u' p4 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W1 _6 @0 ?7 h
天池穴：位於胸部的腋下3寸，乳中穴1寸處。雙手掌心放在自己的胸前，四指相對，再用大拇指指腹按壓乳中穴外1寸處，感覺痠痛。每天早晚各按壓1次，每次2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb; H6 C0 p$ |' ?; H) D

陽池穴：位於手腕的腕背橫紋上，正對中指和無名指的指縫處。www1.tvboxnow.com" K3 s, h( p% r

正坐，彎曲手臂，將手心向下，另一隻手的四指放在手腕內側，大拇指彎曲放在手腕背側，用指尖垂直壓按腕背橫紋中點處，感覺痠痛。% _# b( w0 u8 p# ~. E) G$ |

中脘穴：在上腹部的前正中線上，肚臍中上面4寸的位置。採用仰臥的姿勢，胸骨下端和肚臍連接線中點處取穴。公仔箱論壇! ?' ]' W) V0 v& C7 h

護理治療 ) ?6 {# K- g* E4 j3 d6 z2 P6 ^

中醫一般認為主要是由於素體陰虛，五臟柔弱，又因為飲食不節，過食肥甘，情志失調，勞欲過度，而導致腎陰虧虛，肺胃熱，而發生口渴多飲，消谷善飢。另外，外感六淫，毒邪侵害加重引起消渴病。公仔箱論壇9 q- `; Y9 n$ {, A0 N

● 準備白蒺藜10克，沙苑子10克，生地10克，熟地10克，麥冬10克，黨參10克，五味子10克，綠豆衣12克，元參12克，黃耆30克，山藥30克，石斛15克，天花粉15克。以水煎服，每日1劑，日服2次。可養血滋陰，生津降火。7 h& @% I* T2 W

● 準備黃耆30克，山藥15克，蒼朮15克，玄參30克，當歸10克，赤芍10克，川芎10克，益母草30克，丹參30克，葛根15克，生地15克，熟地15克，木香10克。以水煎服，每日1劑，日服2次。可益氣養陰，活血降糖絡。
: ^9 g' v5 L) i1 R( ^4 j1 x; D# V: Y
預防
+ ^. A& [! E( Q( M: N' |
● 保持健康的心理和樂觀穩定的情緒，有利於維持病人內在環境的穩定，而焦慮的情緒會引起一些應激（stress），如腎上腺素、腎上腺皮質激素及胰高血糖素（升糖素，glucagon）的分泌，進而拮抗胰島素，引起血糖升高，使病情加重。
+ X# P) x6 F# p& K) Q0 Z
樹立正確的態度、堅強的信心和毅力，堅持不懈地進行合理的飲食、體力活動，勞逸結合，以達到有效控制和防治糖尿病的目的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^5 g9 y; f4 ~, [: K% T! B( t) k

● 飲食定時定量，根據每日所需總熱量，合理搭配飲食。合理調整三大營養素的比例，合理安排和調整飲食中的糖、脂肪、蛋白質三大營養素的比例。既達到治療疾病的目的，又要滿足人體的生理需要。

減少攝取糖分，不能直接食用蔗糖和葡萄糖，可以吃果糖，因為果糖分解不需要胰島素。
www1.tvboxnow.com/ D; @* \% r) }7 o/ {
● 在糖尿病的治療中，運動療法是一個重要組成部分，尤其對於老年患者、肥胖患者更為重要。
0 O6 J0 F) R+ a: g
隋代的《諸病源候論》、唐代的《外台秘要》都記載了「消渴病」的運動療法。此後，歷代醫家皆有論述。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }  l) F- o  Z6 j/ K

廉泉穴

穴名來歷
! |: m/ S. @% \; P3 E' n
▼「廉」通「斂」，是收斂的意思；「泉」是源源不斷流出的泉水。「廉泉」則是指此穴收斂天部水溼，並且將其化為源源流水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B$ w! i/ T; P; w; a: O
& ~' w( {3 {7 _
這個穴位所接納的是天突穴傳來的溼熱水氣，到達此穴後不斷冷縮，由天之上部的溼熱水氣降至天之下部。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `* H( ]6 j/ k7 D% c; e- T
此處很像專門收斂天部溼熱水氣的地方，並將其聚冷降下，所以被稱為「廉泉」。

, A; ?! w) B6 R- v
tvb now,tvbnow,bttvb# K$ V+ r/ ]' |# n
穴名來歷 7 J; Z! v) b( ?( \! V" X

▼「天」是天部；「池」是儲存液體的水池。「天池」是指心包外輸攜帶高溫的水氣到達此穴後遇冷凝結，化為經水降落到底部。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i1 Q) x( F& @" z
這個穴位所接納的氣血是心包經募穴膻中穴傳來的水氣，溫度較高，到達此穴位後散熱化為地部經水。穴內氣血位在位置較高的天部，又成液態，所以被叫做天池。

6 H1 J8 _0 z$ |3 j" H% _" M/ W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [8 @4 Z5 ^3 v  z8 z' e( K
陽池穴公仔箱論壇; I0 @- J/ ]. O# \" ]$ E/ ?+ C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g! M- [3 \7 Q/ n
穴名來歷
; I1 s6 ~9 d& \5 d" o
「陽」的含義是指天部陽氣；「池」的含義是儲水的地方。「陽池」的含義就是指陽熱之氣儲藏的地方，此穴接納的是中渚穴傳來的微弱水溼之氣，到達這裡吸收外部環境的熱量，並脹散化為陽熱之氣。就像散發助生陽氣的池子般，因此得名「陽池」，又被叫做「別陽穴」、「發陽穴」。
7 O( O# z$ k' K1 K! g9 k
& B# O) d- e1 X
" y. l& X: A' b2 k
穴名來歷
tvb now,tvbnow,bttvb8 D5 k; H- S+ ?7 T: x6 {" U, [
「中」的含義是中部；「脘」的含義是空腔。「上脘」的含義是指這個穴位是胸腹中部的空腔。《循經》中有一句話如此描述中脘：「一切脾胃之疾，無所不療。」

作者: aznqty50 時間: 2012-2-6 12:36 PM

Thanks for sharing with us. Ita very good information.

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)