Board logo

標題: [西式食譜] 千 層 魚 塊 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-5 12:48 PM     標題: 千 層 魚 塊


6 c, F6 k$ m, J& V  `* G! j" g
: v) c0 i, K1 D$ S2 _# Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }) x. D! u# X2 w
材 料www1.tvboxnow.com, z$ j9 I5 U4 j- E
公仔箱論壇" L9 G8 U% E' c8 {
星 斑 肉 6 兩 、 勝 瓜 1 條 、 日 本 大 根 漬 ( 黃 蘿 蔔 ) 1/2 條 、 金 華 火 腿 6 片 、 韭 菜 花 5 條 、 上 湯 100 毫 升 、 生 粉 / 鹽 / 糖 / 胡 椒 粉 各 適 量 、 菜 心 6 條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }) Q& P. z+ Y- `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B+ E$ |# `  m5 u" F4 K
tvb now,tvbnow,bttvb+ t8 y$ n' ?" K4 T+ H2 l9 ^
做 法
) H' [. b# B0 }+ H8 j  I
: W  [* h7 j3 t" @+ y: n4 o/ |2 k2 wtvb now,tvbnow,bttvb1. 勝 瓜 去 皮 , 與 大 根 漬 齊 切 骨 排 形 ; 斑 塊 以 生 粉 、 鹽 、 糖 及 胡 椒 粉 略 醃 備 用 。 0 M# L2 V2 a7 o2 N* {

5 P* |* ?4 |: ~9 J2. 將 斑 塊 、 勝 瓜 、 大 根 漬 及 火 腿 片  起 , 以 韭 菜 花 紮 好 後 蒸 7 分 鐘 , 菜 心 灼 熟 伴 碟 , 埋 上 湯 芡 淋 上 面 即 可 。
! S/ a# I8 G& m% swww1.tvboxnow.com- F5 B2 j. ^; P2 B! s: b: F

& U& ~, Z9 D) f貼 士公仔箱論壇+ b) j. }/ N6 z8 X; m4 U
9 _  S0 Z9 Z5 g: w
勝 瓜 宜 揀 外 表 翠 綠 色 的 , 顏 色 太 深 或 太 粗 大 表 示 種 子 太 多 不 好 吃 。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0