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標題: [中式食譜] 雜錦素炒 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-5 06:56 PM     標題: 雜錦素炒

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材料:  I7 Z( ?% J6 X2 G# g3 j1 Z# D
冬菇 5 隻 [浸軟及切粒],
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" a" n; n- Z$ N8 ~9 c) }公仔箱論壇五香豆腐乾 5 塊 [約 150 克/5 安士/4 兩] [切粒],
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青豆 4 湯匙,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i# g- W' b; u; i! X+ @
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甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切粒],
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馬蹄 90 克 [3 安士/2.5 兩] [去皮及切粒],
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去殼白果 25 克 [1 安士] [隨意]www1.tvboxnow.com8 ^: ^0 X- O' N) k% l0 D
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製法:9 C+ T5 h, \4 B; q4 u, O
1. 用2湯匙油將冬菇及五香豆腐乾炒香,加入青豆、甘筍、馬蹄及白果炒勻約1分鐘,拌入芡汁,慢火煮至汁濃。
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- [9 |; V$ U9 N  J/ N( I- p1 t; x; JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
- S- Q% K* G1 }: o' }8 Q4 G1 ^9 B芡汁:
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特級鮮味生抽 1 茶匙,www1.tvboxnow.com6 X1 V3 c' c" L, \1 b
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粟粉 1 茶匙,
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鮮味雞粉 2 茶匙,
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/ `6 z* q4 D4 ~7 o, |" O  D+ Twww1.tvboxnow.com水 125 毫升 [1/2 杯]
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