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標題: [中式食譜] 金菇燴南瓜球 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-5 06:58 PM     標題: 金菇燴南瓜球


' y  j& {9 j7 B" M, U5 z7 o( y材料:. B$ G2 \% f& J; r  D" i5 G' |
南瓜 - 南瓜肉挖成球狀 200 克 [7 安士/5.5 兩],
& h3 H8 {" @/ N" D$ [: t) ywww1.tvboxnow.com
9 C2 e/ {7 ]  }$ S  p3 [金菇 150 克 [5 安士/4 兩],www1.tvboxnow.com3 ^* P* u5 d" P# Q% O
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蒜蓉 1 茶匙,
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紅椒粒 1 茶匙
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9 J) i% Q; C" w+ ?1 l8 _, q  a2 [tvb now,tvbnow,bttvb製法:tvb now,tvbnow,bttvb' e! X# S  H6 D; z  k
1. 南瓜球蒸約8分鐘至熟,保暖。www1.tvboxnow.com3 W/ l- [# f! a( h- o/ r- W
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2. 用1湯匙油爆香蒜蓉及紅椒粒,下金菇炒至軟身,加入芡汁炒勻至熱透,淋在南瓜球上。
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調味:www1.tvboxnow.com0 A* K( s' S( D
芡汁:
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素食蠔油 2 湯匙,
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7 d3 j. J7 ?% t0 E3 v2 `tvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M% F+ z6 O) ]( `. g8 J1 b

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