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標題: [中式食譜] 蠔汁炒雞丁 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-10 11:53 PM     標題: 蠔汁炒雞丁

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5 U/ k2 D7 D" ]1 w# ~7 [3 f公仔箱論壇
+ T3 w; N* t( Ttvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
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雞胸肉 1片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A* q6 b  @6 g: P& g- E' o, \: c
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洋蔥 1/3顆
0 Q8 d0 C; W9 U: f) Fwww1.tvboxnow.com
  K0 z0 W% w! _( ]1 f8 m公仔箱論壇青椒 1/2顆
& j: g) L. h& n  m5 d8 t公仔箱論壇
9 N8 j0 ~1 K" q& \6 M! i7 x6 M小蕃茄 3顆www1.tvboxnow.com/ s0 Q' ~8 J' m" F; S6 @
6 Q9 X# B8 \5 i3 d& |
蒜頭 1粒tvb now,tvbnow,bttvb$ M+ q3 i- d" Y3 r3 D  l

1 w- E, S% `+ I) @- v) \9 [裝飾:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y. {3 I' m! W# S
柳橙皮 少許
% S7 D% @2 H& cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( {% Z0 n8 l/ j( ^& T【調 味 料】
$ z) K( r( j1 ]' m公仔箱論壇* Z" G& X2 U5 F6 n
蠔油 2大匙
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) W" x$ W. i; e9 v7 t! i7 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1小匙
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5 d. X6 j: T2 S  m9 \/ e白胡椒粉 少許
# l2 y3 n/ G( ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 R- [4 [. g; j" }& D4 z1 |
少許
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1 M( L0 j' \5 p5 S. u4 Z2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
+ g# {+ i/ J4 t/ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com0 k6 i& V3 z  x3 H, w' h/ U, {
【做  法】
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" E8 d: r2 N7 K6 Rtvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉洗淨瀝乾,切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
4 R7 y5 o6 C# ^$ o. u/ l公仔箱論壇2.洋蔥和青椒洗淨,切成丁狀;小蕃茄洗淨分切成四等份;蒜頭洗淨切片備用。
& x6 u0 i9 [* N3 Ntvb now,tvbnow,bttvb3.取平底鍋,加入少許油燒熱,放入作法2的材料爆香,再加入雞肉丁一起翻炒。
/ _* N. Y  L/ X. S$ E+ Q/ d8 v) Q4.待香味溢出後,再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P& O5 r. p+ A. L) d

作者: fatgor    時間: 2012-2-11 05:59 AM

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