標題: [中式食譜] 蠔汁炒雞丁 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-10 11:53 PM     標題: 蠔汁炒雞丁


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% ]. m/ z8 Y, E, C4 B4 r) xtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇7 g; g& V/ }' I
* W  K6 q: X" P6 g! ], u
雞胸肉 1片
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6 U- r* T1 {2 w' u" t: x0 O  n公仔箱論壇洋蔥 1/3顆
7 J# `$ K1 t; C6 V  |& O; `+ {/ @7 K8 `+ X- s+ |3 K
青椒 1/2顆
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小蕃茄 3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f/ y8 Y: `4 v' U0 d* z1 e% h6 ?
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蒜頭 1粒" R4 ]6 V! W% {7 n; F  P& K

* y5 ~* D* i8 a% Z裝飾：www1.tvboxnow.com5 V+ E4 a3 u" u  ]
柳橙皮 少許
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【調 味 料】
, F' X$ M' y. y) J) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j7 w3 ]/ c6 K! z. c
蠔油 2大匙1 b" \! t) j* a* m

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; r6 K' G' ^; Y# p3 X- u. F$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許
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鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m& E$ u3 a5 |; b5 h

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5 k, K; c1 ^! h0 Owww1.tvboxnow.com【做　 法】公仔箱論壇) H- f9 k/ }5 w  c$ }3 W* v4 m/ `

. ]) H$ \& ^5 f9 R( g; Btvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。  q) r5 B) u% u. C* t) G
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。* z# {* a" `7 P. C$ r0 \
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
" O5 ~& T3 _( {" j9 E- }5 v: Ewww1.tvboxnow.com4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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作者: fatgor    時間: 2012-2-11 05:59 AM

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