標題: [中式食譜] 醬燒魷魚 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-12 11:02 AM     標題: 醬燒魷魚

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黃甜椒20公克公仔箱論壇; b) [/ d( v& j3 g3 l- _
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紅甜椒 20公克tvb now,tvbnow,bttvb8 B% r5 ?' z8 j5 C+ j( Z
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柴魚醬油 3大匙
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糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?/ A% j! S8 U: M
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3 w2 p. Z0 ]$ M. B2 a9 Swww1.tvboxnow.com【做　 法】3 [, x& H5 Z1 Y; A: Y

6 L& B; i/ \; V1 ~tvb now,tvbnow,bttvb1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
& @1 e, u8 L" W! Utvb now,tvbnow,bttvb2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。
. E0 V& u. o% h  K; F0 c公仔箱論壇3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。3 Y) d6 d) ^# E$ A$ _
4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。
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