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標題: [中式食譜] 瓜仔肉炒蒼蠅頭 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-19 12:15 AM     標題: 瓜仔肉炒蒼蠅頭


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: T* l% a9 l- e( ?www1.tvboxnow.com辣椒 1條公仔箱論壇8 G1 ]& Z& M% I5 ^7 \

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. p1 u" O3 x: d& A3 a' u. n瓜仔肉 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb  B, L8 |+ B0 _

/ O9 I8 ]- f2 V+ u; p7 Q/ m米酒 1大匙
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【做  法】www1.tvboxnow.com+ ?4 C3 j4 M. a5 @: @0 H3 _: j

! u- q" w/ |* d9 N0 _' [5 G公仔箱論壇1.將冷凍瓜仔肉解凍備用。
7 d( i  z5 E' _5 b4 j2.將韭菜花洗淨,再切成碎狀;蒜頭、辣椒都切片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L5 k  ~2 l  q8 @8 F( S* I& W  ~
3.再將皮蛋去殼,再將皮蛋切成碎狀備用。www1.tvboxnow.com" M( s/ d/ |4 v# d3 V% \
4.起一個炒鍋先加入一大匙沙拉油,再加入豬絞肉用中火先爆香。* b7 |$ r- w$ @8 C% P) X
5.再加入作法2的所有材料一起爆香,最後再加入作法1、3與其餘調味料一起翻炒均勻即可。
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