Board logo

標題: [中式食譜] 瓜仔肉炒蒼蠅頭 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-19 12:15 AM     標題: 瓜仔肉炒蒼蠅頭


; j) H3 k/ g5 X8 R( ]www1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?) z, t" @+ B3 _( j7 Q5 U/ J
公仔箱論壇  R# ~9 t; I1 b5 h7 |
公仔箱論壇  a0 W5 V" M5 E% j9 D
【材  料】0 y3 Q) |( ?2 `- ^" T

2 a8 x; z% a" _$ V$ q# xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉 200公克www1.tvboxnow.com% z$ [; K4 {+ n1 T6 G( r" d, h
+ b% {3 \# Q' [/ q# p
韭菜花 250公克
/ W  S1 D* z) _% e# U- h
- ~" L1 u0 D1 R& ztvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒
, O- m& q. W$ x/ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com7 B8 Y% V2 x# l# C
辣椒 1條* @0 l+ D4 |- H8 g- D
www1.tvboxnow.com: J6 a! H, R# l
皮蛋 1粒
. f1 _( O% \0 k6 V2 v
& |* ^3 ^5 n# K# d+ }# Z) C- Q【調 味 料】
" }4 h( x4 Q* T" `8 w7 \0 K: B: {
瓜仔肉 3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R% ?& b8 }! |9 F
tvb now,tvbnow,bttvb6 X2 r6 R/ E/ Y9 w1 ?/ O( R, |" }
米酒 1大匙公仔箱論壇5 f/ [+ d, \3 L$ O; D* A3 o1 n

" ~" E" b$ {% b0 n 少許/ g! P: a+ M- x& L, p' L. y. G

" w9 e! d) R/ G0 \www1.tvboxnow.com白胡椒少許www1.tvboxnow.com3 M( I. i% @  N

  p# r9 j1 V1 Q: ^5 v9 O% p' lwww1.tvboxnow.com【做  法】
1 r: Q; A  G- N( d+ \% n( @www1.tvboxnow.com
0 o8 d4 u1 ~$ [8 {$ ~1.將冷凍瓜仔肉解凍備用。
# h; o2 J& x+ d( R( T公仔箱論壇2.將韭菜花洗淨,再切成碎狀;蒜頭、辣椒都切片狀備用。www1.tvboxnow.com' J5 M; r. Y) o# i3 Q% B
3.再將皮蛋去殼,再將皮蛋切成碎狀備用。公仔箱論壇2 C' ^: R6 f" c/ d( t6 f7 l5 d
4.起一個炒鍋先加入一大匙沙拉油,再加入豬絞肉用中火先爆香。tvb now,tvbnow,bttvb0 z! F. {/ h6 a, U- Q& f! u
5.再加入作法2的所有材料一起爆香,最後再加入作法1、3與其餘調味料一起翻炒均勻即可。- G4 z  i! N* j+ ?4 |) Y# u% E





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0