標題: [西式食譜] 茄汁炒飯 [打印本頁]

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作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:00 PM     標題: 茄汁炒飯


. n5 ]% r& S: H4 ?: N: p材料：公仔箱論壇3 N# @6 T- R! Q7 v# R% X7 z+ U( b
洋蔥1/4個tvb now,tvbnow,bttvb3 S1 G% @8 ^/ Z1 U/ P. q1 Y
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肉絲適量
1 w/ {. ?5 Q, K7 w0 z公仔箱論壇
- k3 e8 h( o1 E# ~' S& _2 ]www1.tvboxnow.com青豆仁2湯匙$ B9 ?7 H0 y6 H
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白飯2碗
2 d7 l6 h6 s  \: N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p2 `  a3 E+ V
油3湯匙
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製法：公仔箱論壇1 I3 s1 F; X5 b( y
1.洋蔥洗乾淨、切絲，肉絲拌入調味料(1)略醃，青豆仁用鹽水煮熟，待冷卻，瀝乾。5 S& J; P: H. f4 d
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2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲，然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |8 W* ~; f1 |+ D2 b0 w
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3.放入白飯同炒，最後加入青豆仁，炒勻即可盛出食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w7 G+ F( K/ ?( [

: E7 `$ i0 ]& j公仔箱論壇調味：
5 }9 Q7 J& L, T" A酒1茶匙3 [# R, u6 L. s' N3 R1 q7 F
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醬油1茶匙
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生粉半茶匙www1.tvboxnow.com, R- e% D6 S) ?  D" u6 k, Q5 s
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番茄醬3湯匙www1.tvboxnow.com- m  Q. p$ C- O, v5 K# k2 [/ L

0 y2 p& W& T+ Q( ftvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 p1 W+ D" D1 M" i$ t% V

6 K0 n9 f, D3 ]1 X8 N糖2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R* [/ d8 ^9 L
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