標題:
[西式食譜]
茄汁炒飯
[打印本頁]
作者:
TY2
時間:
2007-11-7 05:00 PM
標題:
茄汁炒飯
' B. Q8 l- \. W" twww1.tvboxnow.com
材料：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U' }4 H9 S' W- {; O
洋蔥1/4個
( s9 k0 r; z6 p5 i公仔箱論壇
* N8 [2 W( L6 K6 o4 Z
肉絲適量
2 P, t1 {8 F* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X& K: F" N) W) h: s1 K
青豆仁2湯匙
7 p0 B9 y! U: H. htvb now,tvbnow,bttvb
+ j! t) g+ c1 l( \0 `9 Z; o
白飯2碗
Q4 a2 F& h5 l1 M
8 D4 f" f+ z+ }: M
油3湯匙
' ?6 A/ m, i6 t3 G
tvb now,tvbnow,bttvb/ f7 c0 l# G s- j* w, F7 ]- \" z
製法：
! R0 ^* ?2 a# O) {
1.洋蔥洗乾淨、切絲，肉絲拌入調味料(1)略醃，青豆仁用鹽水煮熟，待冷卻，瀝乾。
, v2 X& {" \+ Q
3 o- V1 d! y, r/ c4 z3 Fwww1.tvboxnow.com
2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲，然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。
tvb now,tvbnow,bttvb C9 z! G; W4 e2 D
/ u' Y1 y% b4 d, v! wtvb now,tvbnow,bttvb
3.放入白飯同炒，最後加入青豆仁，炒勻即可盛出食用。
; j9 A5 k+ ^3 Y/ I: H4 ~$ C" Gtvb now,tvbnow,bttvb
! u) ^. j. n1 P; Itvb now,tvbnow,bttvb
調味：
) ^; q8 E% [7 ]& w R# vtvb now,tvbnow,bttvb
酒1茶匙
$ Y0 s) I |: M8 P
tvb now,tvbnow,bttvb8 k4 j! q/ f8 t" B/ ?4 i9 F
醬油1茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb& p. g/ H8 a' V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t ?0 E* \& f: }/ l$ C7 c
生粉半茶匙
7 R9 }# Z H8 f/ b. I
www1.tvboxnow.com- {9 N( J: y4 K/ i% V1 k/ g
番茄醬3湯匙
6 y- O. D9 u' Q' m1 h; r+ mwww1.tvboxnow.com
! a1 ^% @. O. E$ }( M
鹽1茶匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g- l9 S4 r8 u r R
q% a. r$ q2 A) [3 A: s& P
糖2茶匙
% ~% w! Z% x+ i7 g$ a$ \% P1 s+ @
2 n' g1 y6 T" u: E4 n4 k; Q
公仔箱論壇7 l+ V- t" Y, n& R* r' ^/ g4 a
更多食譜，請按此
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
