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標題: [西式食譜] 茄汁炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:00 PM     標題: 茄汁炒飯

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材料:
3 T5 a( ^- ~4 G: [9 x7 a4 @. c& U洋蔥1/4個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R! ]4 J: E% t8 u
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肉絲適量
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' h& s+ W% I. N- E+ V1 b- o公仔箱論壇青豆仁2湯匙
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白飯2碗tvb now,tvbnow,bttvb( Z& x3 s& C1 s. w, ?
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油3湯匙
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製法:tvb now,tvbnow,bttvb& ?5 e, \  ?4 P( m1 Y8 ^9 {- G
1.洋蔥洗乾淨、切絲,肉絲拌入調味料(1)略醃,青豆仁用鹽水煮熟,待冷卻,瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb$ R8 {  I$ L1 O. g7 `
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2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲,然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。2 E, S- {, r- L. B0 s

; ?7 q: o) m4 P/ g  ]公仔箱論壇3.放入白飯同炒,最後加入青豆仁,炒勻即可盛出食用。8 K7 m6 L8 M9 A1 j5 P6 M/ c
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調味:
7 L% C9 ~# D2 `' ~6 {% g& e9 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒1茶匙
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醬油1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& P$ f$ f' g- ]& g* v2 t$ R) ~; g
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生粉半茶匙
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8 r! G' X# t/ ?) MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬3湯匙
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鹽1茶匙公仔箱論壇5 {" _5 O8 W) |/ n- o( ?! M# Z

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