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標題: [西式食譜] 茄汁炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:00 PM     標題: 茄汁炒飯

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材料:公仔箱論壇: M6 v: S* @4 Y4 W
洋蔥1/4個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c" c; r: c1 \

. M' f  Q  ~! W1 D. I肉絲適量
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青豆仁2湯匙
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白飯2碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s( Z  `: X' @+ D  \) Q
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油3湯匙
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製法:
' c0 s, ?" P( S1.洋蔥洗乾淨、切絲,肉絲拌入調味料(1)略醃,青豆仁用鹽水煮熟,待冷卻,瀝乾。www1.tvboxnow.com( S& C' H" F, x! S& f! r& }
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2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲,然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。
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3.放入白飯同炒,最後加入青豆仁,炒勻即可盛出食用。www1.tvboxnow.com) t/ s, ~3 U( M- |# g% X8 a# r+ [8 S
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調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D% q; d4 O" b! b2 r1 t) a
酒1茶匙2 @2 h2 e1 B' \2 A; X
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醬油1茶匙
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生粉半茶匙$ P/ x6 D" s5 C6 s( A) E& T1 T: v
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番茄醬3湯匙  [4 r; h6 |0 a
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鹽1茶匙
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7 F0 F: v* g0 O4 |' s+ E  v& i糖2茶匙
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