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標題: [中式食譜] 沙茶金菇牛肉煲 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-8 10:32 AM     標題: 沙茶金菇牛肉煲

【材 料】 公仔箱論壇. @( a) I$ F; D% T6 }2 n) B
A.牛肉  400公克
: @1 W8 E& x. V6 B) ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 金針菇  80公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @) L; v, `1 T
 紅蘿蔔片  60公克 2 r; j( P9 X- i8 L7 k* f, J3 \
 冬粉  60公克
6 v( Q, C4 U  Y" i4 [9 Z  ]( M公仔箱論壇B.蒜末  30公克
1 @9 W  a2 I. b 薑末  15公克 www1.tvboxnow.com3 R8 E9 r2 o0 B3 i( e6 Y. A/ W
【調味料】 % A* t* s. Z# y; F
鹽  1/2小匙
# F  r; a, z$ N1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖  1小匙
6 {( @. n8 ]$ I( T! m香菇精  1/2小匙
4 |. P4 E8 g3 g! ^) {; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙茶醬  2大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G: t: v4 ]3 R% M; v0 U
米酒  1大匙
) _4 }) o5 _5 [1 x5 H3 }1 Vtvb now,tvbnow,bttvb水  200㏄
5 k3 u0 G4 e9 u2 J' `; ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
% W$ X/ P  j; }" t7 X醬油  1小匙
% B5 J% i6 ~# i& f+ J+ _9 F9 q香油  2小匙 ; |& V0 Y$ J" K3 z3 N  @$ W5 y
米酒  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c# \& h- n6 F
水  1大匙 www1.tvboxnow.com7 u4 L7 V! B& i1 N6 u* I
太白粉  少許 4 l$ ~9 Q! F$ I: s* P, }
【做 法】 $ M3 r8 L8 x7 X0 V& S" C  W
1.牛肉切條狀,加入所有醃料醃至入味;冬粉泡水至軟,備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ j: [( v# f) y7 N$ s5 I0 ~8 M0 X
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2.取一砂鍋,倒入適量的沙拉油,放入材料B爆香,加入調味料A及作法1的牛肉條、冬粉、金針菇、紅蘿蔔片,以中火不斷拌炒至收汁即可。




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