公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 菠菜芹菜汁-可調節身體機能 [打印本頁]

作者: tilichen 時間: 2012-2-25 08:47 AM 標題: 菠菜芹菜汁-可調節身體機能

能有效調節身體機能的蔬果汁,記得要持之以恆唷7 N1 h# `" B9 P# p0 o. e J2 O
材料 : 菠菜100公克, 芹菜30公克, 紅蘿蔔100公克, 牛奶100CC, 蜂蜜一大匙,檸檬汁一小匙.tvb now,tvbnow,bttvb: w5 u8 v0 q% j! D, a6 M# V$ ?7 u0 a
做法 : 將以上材料洗淨, 放入榨汁機榨汁, 再加入牛奶, 蜂蜜與檸檬汁拌勻即可.
效用 : 此一果菜汁能有效調節身體機能, 預防貧血, 加入牛奶可使鉀質蔬菜變得更可口.

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)