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標題: [中式食譜] 滑蛋牛肉飯 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-27 08:01 PM     標題: 滑蛋牛肉飯

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: l" I& {+ B* o( p+ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M0 X! M* T# @4 S

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青蔥 1支公仔箱論壇2 u0 V+ y+ w# A' W1 }

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4 F" n3 k1 q* Q全蛋 1顆
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; ]$ R8 `' d, Y% ], b: m3 Ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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0 s5 E5 W; R6 A* E' w醬油膏 1大匙公仔箱論壇0 |# W- e% D' M1 ~8 O& E3 k! a/ Y
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香油 1小匙
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太白粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |. _3 d, M5 B7 u

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【做  法】
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1.洋蔥切成絲狀;青蔥切段;蒜頭切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 N! ?, ?$ ?4 S9 V  g; s2 y/ d
2.取一個炒鍋,先加入一大匙沙拉油,再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。
- F8 Q/ I% b9 |, M& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續將牛肉片和所有的調味料(太白粉先不加入)加入翻炒,再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。
. J2 i/ l5 t, ]6 ^8 u6 }# h" Ktvb now,tvbnow,bttvb4.白飯裝入碗中,再將作法3放在飯上即可。公仔箱論壇  D; v! c7 L+ V: T% [! }' L





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