標題: [中式食譜] 香蔥肉燥炒牛肉 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-28 11:47 AM     標題: 香蔥肉燥炒牛肉

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1 @* N- `7 Z. \! B; Z- A' Qtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇0 {7 O2 P8 C/ R
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1.將冷凍香蔥肉燥解凍。
! x1 @4 p# a3 |9 Q4 ^: w2 a$ F. ztvb now,tvbnow,bttvb2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。www1.tvboxnow.com; n' T& B3 Q. Z0 S$ |6 |* S& w. q
3將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。
: L  k- o  J! k% Z  Gwww1.tvboxnow.com4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。www1.tvboxnow.com; `3 Z) y# p/ M5 h8 u; e
5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。www1.tvboxnow.com: N0 a# g% M1 k; K! ?& _

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