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標題: [中式食譜] 洋蔥炒牛肉飯 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2012-3-4 03:06 PM 標題: 洋蔥炒牛肉飯

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【材　料】
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牛肉片 150公克
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白飯 1碗
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洋蔥 1/2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o2 w" ^' Z. ~- r5 ^6 f
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芹菜 2支
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紅蘿蔔 20公克
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蒜頭 2粒% d7 G1 S4 J' L; a8 {
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辣椒 1/3條. N2 I" f9 Z8 K1 s# J

【調味料】
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奶油 10公克
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5 @( U# w3 M3 Qtvb now,tvbnow,bttvb西式普羅旺斯香料 1小匙www1.tvboxnow.com$ _( W( x- B5 P6 u. G! R, P  r
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黑胡椒粉少許
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鹽少許
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【做　法】公仔箱論壇1 I3 \0 Y% M- M' c, R0 p. b* r

) w( r1 x  |5 u* K* n$ g1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。9 {+ T5 _4 \' ], U
2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。公仔箱論壇/ s) Z& [, U; }& v) l7 M9 I
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。

作者: kwokhu 時間: 2012-3-22 01:52 AM

thanks for share!!

作者: william-alpha 時間: 2012-3-24 11:41 PM

1# hamtu5168 good...........................

作者: joeybibi 時間: 2012-3-26 01:05 PM

thank you for share !

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