標題: [健康食品] 如何正確飲用豆漿？ [打印本頁]

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作者: vandas    時間: 2012-3-6 02:22 AM     標題: 如何正確飲用豆漿？

如何正確飲用豆漿？
- ^4 J: Q" N) t5 I$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, w6 X' d$ c# e; L/ y豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。! Q! R+ M% t, t( H( V- V( b

- d9 m# w' h$ V6 c1 ?公仔箱論壇1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。
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. a6 ^% {9 j- R; |  U( I! S4 Ltvb now,tvbnow,bttvb2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。tvb now,tvbnow,bttvb( V' Z& K# o" \$ `: n& A, c$ v; V* z
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3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。www1.tvboxnow.com3 o. N( _& N8 q' j* }0 J; Y5 p

" p2 `: \$ l/ `" k4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。4 R: {& `: T" a5 _6 B; n
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（星洲日報／大都會）www1.tvboxnow.com  w) r$ G0 t" E% X

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作者: penant    時間: 2012-3-7 12:28 AM

喝豆漿真的要注意了 謝謝分享

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