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標題: [中式食譜] 蒜子蝦乾浸菠菜 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-10 11:38 AM     標題: 蒜子蝦乾浸菠菜

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材料:
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" n5 }& f( D/ e: l5 U9 iwww1.tvboxnow.com1. 蒜頭數粒(拍扁)
- l, h6 F! k* _0 r# R) Y9 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) @+ V( C' b) w
2. 大蝦乾約十數隻
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, F6 Z3 h) y2 @公仔箱論壇3. 菠菜半斤
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  z3 a& s7 o  I! g8 W3 Rwww1.tvboxnow.com-洗淨蝦乾,用2/3碗熱水浸蝦乾半小時,浸完蝦乾的水要留起待用。
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-洗淨菠菜(我習慣先用1湯匙鹽加入水中浸半小時才洗,可殺死蟲)。
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6 ]- S/ r! h1 x& f) h3 A. T-落2湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色,盛起待用。公仔箱論壇' W2 [' M) Y" f

- g: t. l0 }$ \6 u; z+ f5 c-用餘下的油略炒菠菜,加入浸完蝦乾的水,1/3茶匙鹽,蓋上蓋子煮1分鐘,再炒數下可熄火上碟,把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。
作者: carmen_girl    時間: 2007-11-10 01:30 PM

吃菠菜,而家系最好嘅season啦.thank you for sharing
作者: ~天穎~    時間: 2007-11-10 01:34 PM

好似太多水...少d水應該會香d




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