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標題: [中式食譜] 剁椒蒸鱈魚飯 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2012-3-11 08:24 AM     標題: 剁椒蒸鱈魚飯

【材  料】
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! P% C5 ~8 U$ [/ L2 N1 e; b3 n公仔箱論壇鱈魚
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白飯www1.tvboxnow.com6 n# ~7 Z8 \. l0 x
1碗
% \# P6 X& x) t辣椒公仔箱論壇  a5 U( |+ `- F( J; _
1條- o2 I0 ], `9 G" \
蒜頭
3 l% {1 e  B$ x! O: b5粒
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2支tvb now,tvbnow,bttvb3 M4 d* M, j6 P% j+ x) t" h

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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X+ U; V. w& U6 G" v: y

1 c3 T# t  g" x* I" }; v& o) `8 q米酒tvb now,tvbnow,bttvb! x7 z( p5 G; a3 J
2大匙
) k  l2 A9 g3 f! C. o( Q& swww1.tvboxnow.com豆豉
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醬油
; ?) t' G1 X7 P7 Q* t, n& gtvb now,tvbnow,bttvb1大匙
! z' I0 e2 Q5 O5 A* |5 f" Dtvb now,tvbnow,bttvb香油  c, {& u; [: B
1大匙www1.tvboxnow.com' Z( A" @# O# W% v% H" _
雞粉
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1/3杯www1.tvboxnow.com2 g1 K! a3 z; n5 \

8 e/ z% |" x9 k0 h" Ztvb now,tvbnow,bttvb2 M* a' H( A# L4 L8 b. d
【做  法】9 w/ |# Y8 ^1 ]$ @4 y/ P0 T
$ E" A% P0 L- Z; Z& W( P0 a4 a0 M
1.將鱈魚放入盤內,加上少許蔥段、薑片、米酒(份量外),放入電鍋中,外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
. S6 A4 I  c% A$ C2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C- Z0 z) Q9 J5 F4 H
3.取一個平底鍋,加入一大匙沙拉油,放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
0 S. c& [0 Y1 f$ {www1.tvboxnow.com4.白飯裝入碗中,將作法1放在飯上,再淋上作法3的材料即可。




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