標題: [中式食譜] 黑椒炒肉絲 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-11 03:29 PM     標題: 黑椒炒肉絲

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【材　 料】
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) e! U4 ?0 z! K公仔箱論壇豬里肌肉200公克9 n5 r. R& |# M2 ^5 s  W" a
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洋蔥 1/2粒公仔箱論壇, r7 B( E  Q9 ^: f4 ?
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蒜頭 2粒www1.tvboxnow.com0 ]8 ~! v9 o; U: _' ], E0 o
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【調 味 料】
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* n5 l8 S4 K/ m7 K5 R# g- G$ itvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粒 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 k8 W5 Z+ M* b$ m! U9 H% A
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奶油 5公克
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5 K; [6 x- @! y7 M( x公仔箱論壇香油 1小匙
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【醃　 料】www1.tvboxnow.com. e. t0 Z3 [4 L5 d3 A, z; {; D) S
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太白粉 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb& S9 U" E# H+ n% k; }
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醬油1大匙8 g. k' }9 i0 Z0 Q* Q
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【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb- w- g2 ]& A% F% k- R, j

1 Y# ]2 O: C7 N' L. L  ^; d& a) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豬里肌肉順紋切，加入醃料中醃約10分鐘，再將醃好的豬肉條放入溫水中略汆燙撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb% X2 y; e8 ]2 U3 V) R
2.洋蔥洗淨切絲；蒜頭洗淨切片備用。# `# g: k2 B+ B  o* Z8 w4 |9 {1 G
3.起一個炒鍋，以中火放入作法2的材料先爆香，再加入作法1的豬肉絲與所有調味料一起翻炒均勻即可。www1.tvboxnow.com  n1 [, j0 \. W$ i0 x4 ?, g

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