標題: [中式食譜] 黑椒炒肉絲 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-11 03:29 PM     標題: 黑椒炒肉絲

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【材　 料】www1.tvboxnow.com; @0 ~# d8 F0 J% |

- M! ~0 h6 }- J- E8 {3 Xwww1.tvboxnow.com豬里肌肉200公克www1.tvboxnow.com# E3 j$ Q  K- E1 K( w; ?* y
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洋蔥 1/2粒' t' g% t0 h+ ?$ V
公仔箱論壇2 l$ n6 N1 `3 E6 P) d9 S* ]
蒜頭 2粒
3 A, a6 d# a5 Vwww1.tvboxnow.com' z* l1 g! G  j/ h: d; L6 t; L
【調 味 料】3 u# W1 y0 D: h+ [) X7 Q
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黑胡椒粒 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R; L$ W6 u% N2 S
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奶油 5公克3 _5 W( e( y0 U& e# Y

  D: B$ p+ C$ O9 M  F& @" v. P公仔箱論壇香油 1小匙' d% W% {5 G# T

: n0 x8 V' A6 z; _; H6 y公仔箱論壇【醃　 料】公仔箱論壇5 W1 b' m! F/ J7 Q' `. u

5 E7 l, _8 J; D太白粉 1大匙公仔箱論壇) ?/ B2 e" w! i  r6 ]( ]6 I9 b4 v

9 i6 }7 q4 o  x/ R  I- z1 y# i醬油1大匙
" y" K' u3 E# K' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 b5 x, G0 I) k# x5 _公仔箱論壇【做　 法】
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1 u  |2 @' ]3 i* X. X/ H/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豬里肌肉順紋切，加入醃料中醃約10分鐘，再將醃好的豬肉條放入溫水中略汆燙撈起備用。
" l7 {! ?5 F( ^% n2 F4 L公仔箱論壇2.洋蔥洗淨切絲；蒜頭洗淨切片備用。
6 ]% H8 y9 J6 V& E0 |" t4 c  B0 q公仔箱論壇3.起一個炒鍋，以中火放入作法2的材料先爆香，再加入作法1的豬肉絲與所有調味料一起翻炒均勻即可。
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