標題: [中式食譜] 剁椒蒸鱈魚飯 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-11 03:30 PM     標題: 剁椒蒸鱈魚飯


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白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t* k7 Z7 q" v& D, v$ u1 c

7 v2 F5 J( r3 R4 i辣椒 1條
& f* q4 c, i" Y) o4 @; N9 B4 gwww1.tvboxnow.com$ B3 b: \8 p, j
蒜頭 5粒
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6 q. x) X: Q2 q' z9 E3 Ztvb now,tvbnow,bttvb青蔥 2支公仔箱論壇2 @+ I2 w4 [3 \7 G1 Z8 C+ O

1 U1 t. k' n. z: J- M. d- N6 a4 _8 d& ?公仔箱論壇薑 5公克8 V6 g6 d! c8 g! {
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【調 味 料】
1 ]# X/ v2 \- U' \/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F3 M6 s. x. `. _5 V7 f
米酒 2大匙
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豆豉 1大匙
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: X: z0 o; a4 X5 R3 p; H2 b: R: C; D公仔箱論壇醬油1大匙
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  R4 [: G0 M/ t9 u. e6 {- t香油 1大匙公仔箱論壇  g% u+ a' D! x) p, k

+ x6 `  }3 x* N9 ]2 ?' o雞粉 1小匙公仔箱論壇1 V0 A  T+ Q1 f! Z& [' J! M( c9 D
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水 1/3杯
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+ R, M+ g, Z5 m, G1 v) M公仔箱論壇【做　 法】
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
+ H% C" z' L$ r7 I. ^. {; K8 ^2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。9 _" R5 H5 h6 H( D* ~
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。www1.tvboxnow.com7 c. H, x: @! j; `) W2 B4 r0 G
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。4 T8 J6 S8 _4 |* W  V6 \4 {5 a

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作者: jpbb1234    時間: 2012-3-11 04:15 PM

看起來真美味
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肚子還有點餓了

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作者: BeiDouChef    時間: 2012-3-15 09:25 AM

单单 酱料都可以添饭了 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M$ k9 Q* I& j1 Z2 O7 J- Q
流口水！

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作者: joeybibi    時間: 2012-3-26 01:16 PM

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