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標題: [中式食譜] 蒲燒鰻魚黃瓜飯 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-3-24 11:49 PM     標題: 蒲燒鰻魚黃瓜飯

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蒲燒鰻 1/3條+ p3 q; `; Y- ?6 ]: V) h

6 B/ p/ z3 W# Q; U白飯 1碗
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- S5 c3 n' W; O9 ], H小黃瓜 1條
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5 n  V- V3 a! Jtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭2粒
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青蔥 2支
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黑胡椒粉少許
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醬油1小匙5 _: U1 N% {- W/ O; r6 O8 }
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【做  法】
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- I! \/ d# @1 i1.小黃瓜、洋蔥切絲;青蔥切段;蒜頭切片;鰻魚切成條狀備用。
+ P7 `: i- ]& k! n6 z! O% aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一個炒鍋,先加入一大匙沙拉油,再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r. ~! N. u6 i- d. p
3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。www1.tvboxnow.com5 {. M9 x: ?/ y" e9 g, f
4.取碗裝入白飯,再將作法3放在飯上即可
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