標題: [健康資訊] 教你安全吃海鮮 [打印本頁]

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作者: bw201020    時間: 2012-3-31 04:27 PM     標題: 教你安全吃海鮮

1.海鮮生吃先冷凍、澆點淡鹽水。公仔箱論壇0 P9 m$ F, X) V: W
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# b* V' r1 m3 `* H& H) v牡蠣及一些水生貝類常存在一種“致傷弧菌”細菌。對腸道免疫功能差的人來說，生吃海鮮具有潛在的致命危害。美國研究人員發現，將牡蠣等先放在冰上，再澆上一些淡鹽水，能有效殺死這種細菌，這樣生吃起來就更安全。
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2.海鮮不宜下啤酒。
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4 x  ^, \) J' s) h3 X( L! O公仔箱論壇食用海鮮時飲用大量啤酒會產生過多的尿酸從而引發痛風。尿酸過多便會沉積在關節和軟組織中，進而引起關節和組織發。www1.tvboxnow.com" K2 G+ e( C1 F  g# @& Q/ w- l' ?

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3.關節炎患者少吃海鮮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c9 g$ e0 Y* a( Y& K  L. x
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因海參、海魚、海帶、海菜等含有較多的尿酸，被人體吸收後可在關節中形成尿酸結晶，使關節炎症狀加重。
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5 K/ M8 w  r) N6 n. ~4.海鮮忌與某些水果同食。www1.tvboxnow.com$ ]" ]% ~# Q& Y+ q; k
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: X# ~2 U+ k; ^3 C# o- N* s+ S2 W公仔箱論壇魚蝦含有豐富蛋白質和鈣等營養物質，如果與含有較多鞣酸的水果同吃，會降低蛋白質的營養價值，而且容易使海味中的鈣質與鞣酸結合，形成一種新的不易消化的物質。含有鞣酸較多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。# G" V$ ], b7 m9 t" R

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5.蝦類忌與維生素C同食。公仔箱論壇2 R; [& {. e8 r9 p
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美國科學家發現，食用蝦類等水生甲殼類動物同時服用大量的維生素C能夠致人死，因為一種通常被認為對人體無害的砷類在維生素C的作用下能夠轉化為有毒的砷。

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