Board logo

標題: [中式食譜] 蒜香四季豆 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-3 05:06 PM     標題: 蒜香四季豆

8 A5 r$ Y) ]7 A6 L7 f

2 w2 v- c& ]4 G8 W8 r2 \4 L
5 B: t( O  k6 _9 D2 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. X! J4 c/ \- z$ }( I  y% `公仔箱論壇
2 l( q& B. a; _& E; e6 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F+ v3 k8 v8 ^  }7 A) u
【材  料】. A. J  Q! M9 k$ k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p; R0 E# ]3 F' t

) v- F$ B- a  `: p! w1 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 L4 A1 x! {, z4 n3 i* X7 G9 Ctvb now,tvbnow,bttvb四季豆 200公克tvb now,tvbnow,bttvb5 F, Y/ p0 N! ?4 L% \" H0 U- V

+ t! `  ], g0 \- o+ _3 ktvb now,tvbnow,bttvb
5 K0 ^+ S, H& m7 utvb now,tvbnow,bttvb, k& B" ~1 {" q5 s2 g3 F( g
肉末 50公克2 R6 o3 A2 K9 s' D+ z' t

' R# g. g9 y+ w! [8 p" @( t7 n

! H" [, S% r9 Z# h3 Kwww1.tvboxnow.com蒜頭 1顆公仔箱論壇' ^4 o# C/ K' e9 [
- g/ Y5 r/ ]" _/ t  W- @" \* O: F9 O
www1.tvboxnow.com# F/ c: L3 _( n8 A7 ~: g

" O) i$ i; E, p: Z0 Iwww1.tvboxnow.com辣椒 1條2 f5 g8 _8 T  N/ N

% _7 j& v; z/ T5 o" p, ?公仔箱論壇0 e9 H, I$ D2 x- B( f$ w& Y' G6 @& L. L- m

# s' O5 q* u3 g+ T/ Y. `  S0 C  b【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ q: ~+ r# X1 X) g
tvb now,tvbnow,bttvb* N, d0 c, }: ?4 F0 s. J8 B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D9 n- Z( D* W6 g. }6 j, E0 \  v

$ Y, q9 ~: r9 ?/ _( D( Wwww1.tvboxnow.com牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙www1.tvboxnow.com- f, T/ s' U' p* `, ]7 i$ u
7 c6 [' w* @& K# H' Q
www1.tvboxnow.com) d- ^1 E& I6 z1 `6 U

) z5 b6 Q/ b% X) _' X3 U公仔箱論壇白胡椒粉 適量
; i! @- p6 d4 }9 O: m; k% ~
6 F8 f7 \: G9 _: ^公仔箱論壇
) \9 P) B0 G- J# i8 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' e7 g% U6 M  ]0 x7 Gtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
2 o# r5 T, v4 C: I) x: X) `8 `0 _www1.tvboxnow.com4 B, f) f* ?: _0 L1 R

5 i9 K2 r+ |7 O  M% g* ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 k* _, W; D% e5 B
1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。
+ H/ d5 r* C, twww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ], q2 e" C, V' h
2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。; T% o  U( b: k- f

( @/ P* \, d6 `; w8 X& l: m3.再加入白胡椒炒勻即可。
8 m: X3 y# n7 U3 e





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0