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標題: [中式食譜] 蒜香四季豆 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-3 05:06 PM     標題: 蒜香四季豆

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1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I' J; [# ?* r1 R% E  r' @

# _) G" z0 z3 b0 o2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。( Z) |" O  t4 W+ z. \( a
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3.再加入白胡椒炒勻即可。. a5 w8 o8 g. j





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