標題: [中式食譜] 沙茶綠園 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-7 02:58 AM     標題: 沙茶綠園


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7 D8 `" T; T2 Q% N$ Z& T% B公仔箱論壇【材　 料】
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青花菜 150公克
$ }6 g; T$ @$ k/ z7 Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O' A+ r: ]6 _: z; s1 u  j3 l7 G/ K3 M
鮮香菇 4朵
4 u$ Z6 q. l% Stvb now,tvbnow,bttvb3 Z2 n  S; O- X9 a! i  t' F
紅甜椒 1支
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【調 味 料】
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牛頭牌素沙茶醬 1大匙www1.tvboxnow.com/ ^; d9 {6 d) v8 I8 X9 l

: [' C' B% u' K& {1 xwww1.tvboxnow.com糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U% O$ i7 G! ^4 u9 {  v& c& E$ L  w

- }9 T& L) @" e9 I  p/ X' I【做　 法】2 W! E( ?- I. t) `% L* q

9 P2 Y, ^) o# `# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。$ U$ R1 P5 P( {2 K7 n9 p  a
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。公仔箱論壇6 K1 B. e3 z, l- u8 G4 {, i" _
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。公仔箱論壇% A1 Q; [. I8 r: z" A$ p

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