標題: [中式食譜] 豆苗蝦仁 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-8 09:18 AM     標題: 豆苗蝦仁


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$ R) x6 P6 _' ~2 Gtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 250公克
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+ s: ]2 s2 e) g/ y公仔箱論壇豆苗 200公克tvb now,tvbnow,bttvb( o3 P2 I( ]" |& a5 B

, ^" Y9 I3 g$ otvb now,tvbnow,bttvb蒜末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb! [4 F0 E2 U  I9 ?) w
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薑末 10公克9 u0 x: ]" ]) h

0 D  w2 O3 t2 g9 u【調 味 料】
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A.鹽 少許
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& k7 g8 R/ i. _, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 少許
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$ d# L( G. V2 Y) Z5 l7 ~9 m5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 少許
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& v' k; {1 n# s; v% pwww1.tvboxnow.com米酒 1大匙
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【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t0 F. H% R7 n5 W" ]1 Q

4 i; h% U. p4 {公仔箱論壇1.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。www1.tvboxnow.com: S/ T3 B  ]0 L! W1 N+ Q
2.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。
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