標題:
[中式食譜]
豆苗蝦仁
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2012-4-8 09:18 AM
標題:
豆苗蝦仁
www1.tvboxnow.com+ m9 {$ }; r8 {, x! w2 e) H( |
. l. {- Q; q9 I% d" _9 Q- {www1.tvboxnow.com
【材 料】
& }4 ~, O1 ]7 N9 {4 m0 }
& @( j; m/ ?$ f9 A0 s) h- Q& W$ R- W公仔箱論壇
蝦仁
250公克
公仔箱論壇, z* q# O: d4 f c$ d( h7 b
/ z4 B( J4 X( g& eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
豆苗
200公克
A7 k+ p* I% w8 s; \+ `www1.tvboxnow.com
www1.tvboxnow.com% m7 k, ]7 A/ L+ f. u4 N
蒜末
10公克
公仔箱論壇1 U6 |8 g( ?# N! [5 ]7 o% s$ U
+ n% I4 n8 X0 [- A, u1 n# h) o& nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
薑末
10公克
. _( T( j ?4 y# C5 f3 y( k. w( nwww1.tvboxnow.com
公仔箱論壇6 H# E, h6 [# ~ a# v8 F& i
【調 味 料】
4 H& z, V/ _4 c4 H0 N# S
1 x- U5 e) r C0 ?+ nwww1.tvboxnow.com
A.鹽
少許
7 k4 x$ E. m2 Nwww1.tvboxnow.com
+ E2 c- }1 l3 k' q
香油
少許
0 m% U, R. d- O0 `( ?' Y
tvb now,tvbnow,bttvb/ A6 d) s' ?5 y$ `
B.鹽
少許
6 b% f% ~( f+ d0 a
; _8 \- c# h7 Y2 n" k0 _$ `5 j6 dtvb now,tvbnow,bttvb
雞粉
少許
tvb now,tvbnow,bttvb0 V# A V# J, k0 Z' m; q1 H
7 S& w$ S. L$ u2 K
米酒
1大匙
3 ^2 `4 G# B& H! ^+ W& @# b* i! U公仔箱論壇
+ U/ h. {" u) [( P. b, gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【做 法】
www1.tvboxnow.com9 z/ M. e/ E& k% {
) \7 m" U- w) d! {, I: WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.熱鍋,加入少量沙拉油,放入豆苗、調味料A炒熱取出,盛盤備用。
: j) s1 Z( I9 b# {2 E4 Ptvb now,tvbnow,bttvb
2.洗淨作法1的鍋子,重新加熱,並加入適量沙拉油,爆香蒜末、薑末,再放入蝦仁拌炒,接著加入調味料B炒入味,盛出放在作法1的豆苗盤上即可。
% R7 ?6 _6 F3 h0 \: E公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0