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標題: [中式食譜] 豆苗蝦仁 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-8 09:18 AM     標題: 豆苗蝦仁

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【調 味 料】公仔箱論壇) V& m# v% {! r, y# r/ _5 `
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香油 少許
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) l% _3 o( @6 ~3 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.鹽 少許  Z5 i6 o6 }) I8 C% F$ T9 u
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米酒 1大匙www1.tvboxnow.com/ V' V& m) d; e, Y" [# C0 z
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【做  法】
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1.熱鍋,加入少量沙拉油,放入豆苗、調味料A炒熱取出,盛盤備用。
, T$ U! A3 m6 b" K, f公仔箱論壇2.洗淨作法1的鍋子,重新加熱,並加入適量沙拉油,爆香蒜末、薑末,再放入蝦仁拌炒,接著加入調味料B炒入味,盛出放在作法1的豆苗盤上即可。
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