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標題: [中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-8 09:19 AM     標題: 沙茶羊肉炒空心菜

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【材  料】; P1 e2 N9 V" }6 M) K1 ^* g

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辣椒 20公克www1.tvboxnow.com+ ~+ G7 J8 a  k" X. I
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【調 味 料】
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- Q' }. R9 r; q6 T: swww1.tvboxnow.com沙查醬 2大匙公仔箱論壇0 `  W! d4 w* d* f" H5 z" l
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醬油 1小匙# I  _3 n# ^# c, E6 N& e8 k+ w; n

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; a9 p! g- j3 d' I公仔箱論壇【做  法】
, e2 \" z- ?3 K4 X9 q- P1 [( j, |公仔箱論壇
) w0 o" ]' S' \! `# t4 e8 I1.空心菜切適當段狀;蒜頭、辣椒切片,備用。
) n- }- G' @( W* c7 ^! PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。
  U4 H1 Y3 V3 T" Q# i% R. Z3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。
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