標題: [中式食譜] 牛奶火鍋 [打印本頁]

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作者: hyden    時間: 2007-11-17 12:41 AM     標題: 牛奶火鍋

生香菇6朵www1.tvboxnow.com0 i5 c6 x" ~6 V) F4 B8 m 草蝦300g ' M0 w3 u/ h- ~蛤蜊300g3 }' U3 {" L1 C: M# z4 `+ g% I 花枝300g / j' r. e) D% c6 N0 I: G蟹肉300gtvb now,tvbnow,bttvb$ \$ w6 [  }9 {+ [  H7 d2 X. G 雕魚1片# v1 C( y0 T2 ~& y8 ~3 X6 g 紅蘿蔔50gtvb now,tvbnow,bttvb4 N7 O8 J0 |' D7 f 蒜苗1枝 ; ?6 I; K9 G' {+ n% p高麗菜半顆 1 C& ^4 S, m" A( u  u/ z7 iwww1.tvboxnow.com牛奶1000gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v, I/ b* i  a: y" w7 P 鹽1小匙、米酒少許公仔箱論壇' x4 t. X3 j. o$ l  @

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製作方法:
- r1 z; _0 V4 k( O- g0 [1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。

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作者: ~天穎~    時間: 2007-11-17 03:35 PM

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