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標題: [健康食品] 食物所含藥效的保健作用 [打印本頁]

作者: 戰隱 時間: 2012-4-10 05:01 PM 標題: 食物所含藥效的保健作用

食物所含藥效的保健作用公仔箱論壇  D8 T) ?+ N0 m& T9 `( C! J
◎具抗菌作用的食物
蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。
◎具抗癌作用的食物% S, W$ b; h" e' p9 H( L! k! M% ?$ D' L
大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。1 d/ n8 T% J8 T7 h* y1 f. x
◎具抗凝血劑作用的食物& Z. H7 y0 p( E. Y/ R5 [
魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A: M. {2 V- G7 n$ }% h9 e; S
◎具抗抑鬱作用的食物www1.tvboxnow.com5 ?4 A5 b+ i. Q; ]
咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。6 I, z4 X  ^1 B
◎具止瀉作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb+ ^' J. }( L. Z2 r
大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（蔓越橘）、優酪乳。tvb now,tvbnow,bttvb2 o1 V5 G5 R) p' M* q
◎具抗高血壓作用的食物) l' P7 g+ E) \
芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。www1.tvboxnow.com$ s9 }& G8 R3 d; @- h
◎具抗氧化劑作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb& |  _* S) _% t4 m
酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（效果特別強）、薑、芥藍、萵苣（綠葉）、燕麥、洋蔥（效果特別強）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。
◎具抗發炎作用的食物
蘋果、黑醋栗、魚油、大蒜、薑、洋蔥、鳳梨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R' E, x1 R# H" j7 i
◎具抗胃潰瘍的食物
香蕉、甘藍、綠花菜、花菜、結球甘藍、芥藍、蕪菁、無花果、薑、茶、優酪乳。: E1 T: a# E; Z: I- x( C
◎具抗病毒作用的食物/ J0 ^) }" N$ y% _
蘋果、大麥、黑醋栗、小紅莓、蔥、大蒜、薑、葡萄、葡萄柚汁、檸檬汁、咖啡、香菇、橘子汁、鳳梨汁、李子汁、海藻、茶、紅酒、酪梨、南瓜、蘆筍、堅果、豆類。
◎具排氣作用的食物
九層塔、大蒜、薄荷、梅醋。
◎可增強免疫作用的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g. [9 H: Z+ d% n' K
大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。www1.tvboxnow.com' Q% R# q$ R  e+ e2 \* y' V1 \
◎具鎮靜作用的食物
大蒜、薑、蜂蜜、萊姆皮、洋蔥、橘子皮、荷蘭芹、薄荷、糖、茶。

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