Board logo

標題: [中式食譜] 黃豆醬炒箭筍 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-14 07:17 PM     標題: 黃豆醬炒箭筍

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |% I4 W" D) W: n  ?

& z  S; V% a' r" k9 h4 L0 I公仔箱論壇【材  料】
+ }) n5 x* D* C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u) m8 t4 ^7 J3 B. x8 b! I
公仔箱論壇' x5 x* Z4 K! y0 ]5 b, u) [

4 B8 p* H* |) k$ N+ _* Ztvb now,tvbnow,bttvb豬肉 60公克
9 i0 c) G7 c/ F2 ]9 g* twww1.tvboxnow.com" L7 V/ J# W/ {+ ]# `* @

; \# o. M. h( [: |0 i; Ctvb now,tvbnow,bttvb
* x+ b4 E; d2 c; C箭筍 200公克
# d# @) T, B6 K; Q/ D) `www1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y: `4 d) d: U8 H1 F

1 _# h6 O$ V( J# b, y: N公仔箱論壇5 o2 ^* ^, V/ M6 x% S
青蔥 1支
$ V: i  D8 y' @8 D8 l8 C+ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \1 U$ s* g$ k( n$ g
/ B, b5 ?, p( [% w0 m
6 Q8 c. v' G5 i! O9 H' ~! U  n2 \
芹菜 2支
/ y' F) F) M& A6 ^+ Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f8 c2 u" E- C' s( ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _9 [% B2 ?! l/ y8 ~  C/ e2 r$ n

* b# H- J+ m4 z& ?/ ]' W* n9 qtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒公仔箱論壇6 c- V" ~: b7 Y% E& z1 l" ~% m

- i+ L% O) C4 b# o
- C* Q/ |' _1 F5 d+ ]$ G
( [" u1 r, k" ~( h2 m2 wwww1.tvboxnow.com辣椒 1/2條www1.tvboxnow.com5 S5 \# R' U, M

$ J& a6 H% ~2 w- ]* F! aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com/ I% z$ t0 i- q5 O& |( h! J

/ t: `: }/ K. e* T7 W( R/ ?! n【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb: X( z1 V& n* b6 k2 P2 `$ @

  D+ D1 m- u" o4 o$ ]% d- u9 ~; T2 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ^4 d: d6 w. k$ l; Y7 Q3 _( }- N
8 G9 v1 f( ?# u5 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆醬 2大匙
4 l9 U+ E; s/ z公仔箱論壇2 A% D  H' Z3 N* \# J9 O3 H

8 v4 C+ u3 H" s4 J) L  z, M% Itvb now,tvbnow,bttvb1 U9 `4 z7 {) y" J- L/ n8 k9 Z) w7 [. v: N
香油 1小匙
: p1 z/ ?0 e; U7 p2 [1 y' O
; t+ b4 y4 s5 a/ n公仔箱論壇
: e1 K& W. W0 K0 M+ U: l3 f( mtvb now,tvbnow,bttvb
7 f6 l( Z" K7 e5 Z. K3 i公仔箱論壇醬油 1小匙
% U( a4 k* q1 |www1.tvboxnow.com
& G, r# s4 \$ M4 c8 i. Xwww1.tvboxnow.com
8 \3 ?2 U4 w- K* Mwww1.tvboxnow.com
: Z4 f* r$ u. D4 otvb now,tvbnow,bttvb 1小匙
: @4 C" f9 g& }2 r
1 A+ [- s  H  a4 [& H4 t' E9 S) Ftvb now,tvbnow,bttvb
2 f/ j0 n* X/ J6 E; k9 {公仔箱論壇
: ^, [" Q% m% `2 k8 G8 D" Owww1.tvboxnow.com白醋 1小匙公仔箱論壇: k  `  X0 Y- l7 k  r2 f
www1.tvboxnow.com: A$ n  R7 Q; T' n7 _+ O

3 g3 c! E! X$ L' U& W. w
4 Y1 v8 x- w& X# }5 D; gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】公仔箱論壇; J4 z; t* D. h/ b/ c

7 F& y3 i, w% a2 C: Y
- w" V$ j( Z% B0 y& y
- M, v- L/ j* ]) owww1.tvboxnow.com1.豬肉略沖水洗淨切絲狀;箭筍洗淨瀝乾備用。
9 }9 G) g- v8 [, B4 p) S) V) m9 }www1.tvboxnow.com
) t  \, d' O; F7 Z# z/ s公仔箱論壇2.青蔥、芹菜洗淨切段狀;辣椒和蒜頭洗淨,切片狀備用。
5 n  f3 L' \" r+ ^tvb now,tvbnow,bttvb) n( m" z$ y7 d5 l
3.取鍋,加入少許油燒熱,放入豬肉絲爆香,再加入箭筍與作法2的所有材料一起翻炒。
% L( ?7 {' f* f( p# M4 P
5 f8 q1 z3 k* k9 `$ `4 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後加入所有的調味料拌炒均勻即可盛盤。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0