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標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]
作者: hamtu5168    時間: 2012-4-15 04:01 PM     標題: 排骨燕麥粥


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【材　 料】
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. x! l) V& `( w" `" f, L% a9 U綜合燕麥 150公克
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豬排骨 500公克tvb now,tvbnow,bttvb( P, C+ N1 G. a! I- p1 M. k# x

7 P+ W3 W$ B% r' V- {, J+ Qwww1.tvboxnow.com清江菜 50公克0 y+ `3 s" t6 ?/ _

. O  w+ X; e0 J; L7 M9 n6 L1 J薑片2片tvb now,tvbnow,bttvb1 {% n# Z7 \8 y0 H" _2 k. A/ A

1 Z9 ]: j3 T2 }+ A2 X公仔箱論壇高湯 2300㏄
$ Q+ \* g! ?0 _9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N8 x+ a1 x, w
【調 味 料】( P. L: a: d1 A( c. W

) u- o2 _3 r6 U6 w4 q. k7 ]' D$ Swww1.tvboxnow.com鹽 1小匙
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鮮雞粉 1/2小匙
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- z: I+ \/ B! s1 _7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料理米酒 1大匙
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【做　 法】
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9 G5 `; N3 X8 [1 t+ t5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
1 v* i) x2 c  |9 j4 Q: n公仔箱論壇2.清江菜洗淨，切小段備用。
1 h* r9 \" T- P- M; r  Xwww1.tvboxnow.com3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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作者: tmzkhosl2012    時間: 2012-6-1 11:11 PM

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