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標題: [西式食譜] 非洲辣雞扒 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-20 11:02 AM     標題: 非洲辣雞扒

簡介: tvb now,tvbnow,bttvb5 g! |+ S5 P0 q( I6 r$ ~# S
中菜、西餐、東南亞菜,可能你也曾為家人煮過。有沒有想過炮製非洲口味﹖今天就由龍堡國際賓館總廚Gary教大家炮製一道非洲辣雞扒,好讓家人驚喜一下﹗
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9 W) ^% j6 ?" y5 h/ _' c) f* [; Ftvb now,tvbnow,bttvb材料: (四人分量)$ S3 n0 E4 _% W+ t9 v
雞扒--             4件TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M- f. |, _: a+ e3 \' U6 c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x& h3 D5 Q& N$ D, ~
醃雞材料﹕
- ~2 b- M" G0 _8 C蒜蓉--          300克8 \3 _2 R. j+ r# C0 q- q
橄欖油--      20毫升
" Y3 o# N- W2 q7 U1 H/ b公仔箱論壇鹽、胡椒粉--各10克
3 B, E, N, X0 d3 d0 D3 Twww1.tvboxnow.com白酒、水--各100毫升
5 H& _0 n0 B" b公仔箱論壇
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4 T( r8 |  B- d6 Jwww1.tvboxnow.com雞汁材料﹕
5 Z, f2 V! l# }0 `9 Stvb now,tvbnow,bttvb甜紅椒粉、辣椒粉--各15克* N/ Q  L1 Z9 ?) V1 N( ?
橄欖油--              150毫升
3 N& ^9 a* f2 J5 m洋碎、蒜蓉--      各60克
3 c, U3 i1 j! e7 @' G; v月桂葉--                   2片
1 J/ f  d. o2 ~tvb now,tvbnow,bttvb番茄膏--                  80克' X% Z. Q; ]! F+ q: d6 v# Y
椰奶、雞湯--     各200毫升
$ L0 ~9 L" `! Pwww1.tvboxnow.com椰絲--                    100克
. j& j+ C3 ?- Z  ?! D3 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒--                 100毫升
0 J$ T$ V/ U7 G  m9 {# |www1.tvboxnow.com
6 F' W' a; C" ]公仔箱論壇9 C7 t3 c8 O, n& E9 g3 e2 N
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製法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c2 u& D/ M6 i
1.先做雞汁,用橄欖油起鑊,炒香洋碎、蒜蓉,再加甜紅椒粉、辣椒粉、番茄膏、月桂葉混合。公仔箱論壇) y& Q* L1 Y* S4 k& h
2.加入椰絲略炒,再放白酒、雞湯、椰奶,慢火煮約十分鐘後熄火備用。
0 f9 v2 J. e* i5 r* v3.將醃雞材料混合後醃雞扒約兩小時,之後下鑊煎約至八成熟。
; R$ d: ]- g' y9 A5 Jtvb now,tvbnow,bttvb4.淋上雞汁後放入焗爐焗至全熟即可。




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