標題: [西式食譜] 超級漢堡 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2007-11-21 10:14 AM     標題: 超級漢堡


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材料：	澳洲上等免治牛肉　240克（2人份） # M$ f4 t8 J$ l- jwww1.tvboxnow.com紅洋蔥　　　　　　1個（半個切粒、半個切片） 5 c8 o9 L/ E+ _& t( g雞蛋　　　　　　　1隻公仔箱論壇! J+ }; n. G) ^$ X2 _6 r 麵包糠　　　　　　1杯 2 j; O9 o" M& u6 q公仔箱論壇鹽　　　　　　　　適量公仔箱論壇' Z9 o; m# t1 ? 黑胡椒　　　　　　適量 ) J. I5 o) ]' `1 L1 g7 v! ^9 y8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄　　　　　　　1個（切片）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {- A+ F7 I! z5 n 生菜　　　　　　　4片公仔箱論壇4 f+ I6 T' Z/ ?& H) m% {+ D 漢堡麵包　　　　　2份tvb now,tvbnow,bttvb' |% n* [" H6 F  I 橄欖油　　　　　　適量
製法：	1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。 3 \& M3 r7 c: |' N公仔箱論壇2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。 % \5 e. q. B: J( F, J" J7 Iwww1.tvboxnow.com3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。tvb now,tvbnow,bttvb) F) @, |, j, b  f 4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。

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