Board logo

標題: [冷知識分享] 感冒了应多吃的4种食物 [打印本頁]

作者: EvilgranII    時間: 2012-5-27 04:49 PM     標題: 感冒了应多吃的4种食物

感冒了应多吃的4种食物
" m# C' x0 ]' ^2 |
* f+ }9 c4 O; F( `www1.tvboxnow.com1、胡椒粉1 O1 R' D$ A! r6 R! i
胡椒粉中富含维生素,能有效缓解鼻塞。研究表明,胡椒粉能刺激人体的感受神经,使人流眼泪和鼻涕,这恰恰是一种自我清洁的过程,能同时帮助清理病菌。对于那些持续时间特别长的感冒,专家们建议把胡椒粉用温水制成漱口水使用,每天四次。
3 s: k, T8 j/ T公仔箱論壇
, z/ W1 R3 [6 U/ C/ s: ?2、鸡尾酒
' J+ C9 J- l7 ?2 I* C) X9 ]6 q2 K! t公仔箱論壇感冒了想要睡个好觉,可以尝试喝热的自制鸡尾酒。做法很简单,只需用热水或者热茶,加上威士忌或者白兰地、柠檬汁和蜂蜜就可以了。费城大学的研究者们认为,酒精具有抗菌功能,能降低鼻腔黏液浓度,同时起到镇定的作用;而柠檬富含维生素C和柠檬酸,能化痰;蜂蜜则能起到消炎降火的作用。但是千万不要喝得太多,特别是在感冒最严重的时候,否则会适得其反,造成脱水,阻碍免疫系统发挥作用,并加重感冒。
# j) T1 z/ j/ D4 {www1.tvboxnow.com公仔箱論壇- G/ N) r1 f, y# R) V
3、大蒜
. I% o! P! `5 J/ L; Hwww1.tvboxnow.com大蒜中同时含有防感染的化合物和促进免疫功能的化合物,尤其是生大蒜的抗菌功能极强。每天生吃一到三个蒜瓣或者做汤时放一点大蒜,都能帮助缓解感冒症状。如果害怕大蒜的味道,可以和蜂蜜一起吃;或者在吃饭的时候吃,以防刺激肠胃。 / m! {" q- D; p7 R9 [

3 {9 n' f/ v4 o* [) u7 E* A$ }4、鸡汤www1.tvboxnow.com8 M7 e( R- s3 f
喝鸡汤是最好的治疗由感冒引起的鼻塞的方法,鸡汤能滋润鼻腔、打通阻塞的鼻道,从而帮助驱除病菌。美国内布加斯州大学的医学专家们认为,鸡汤能帮助缓解炎症,比如咳嗽、打喷嚏和鼻塞。他们还认为,鸡汤中的其他食物,比如蔬菜也含有很多潜在的药用价值,因为它们同样富含维生素和抗氧化剂。
4 o$ `/ x9 o& ?; h! CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

作者: greenling    時間: 2012-5-28 11:05 PM

大蒜我有聽過可以預防感冒, 其他的就不太清楚了.
作者: 柔    時間: 2012-6-3 09:13 AM

原来鸡汤也可以治疗感冒引起的鼻塞,多谢分享 !
作者: sensen8    時間: 2012-6-3 05:15 PM

多谢




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0