公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 九大消脂食物 [打印本頁]

作者: EvilgranII 時間: 2012-6-6 02:04 AM 標題: 九大消脂食物

九大消脂食物( w9 ?/ _) s; m3 m. z3 u
tvb now,tvbnow,bttvb& k7 _, h) Y9 f$ }' X5 u
为减磅而要剥削口福，难受兼无效，适当做法应是进食以下饱肚的超级食物，吃时可加速代谢，从而收到真正燃烧脂肪的效用。

1. 鸡蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C1 l; ]2 y/ q6 N0 `) M# g5 w) k
蛋黄内含的维他命B12，可帮助人体燃烧脂肪，饱肚而能防止大吃大喝。

2. 花生酱
无论糊状或粒状，花生酱都富含镁质，可强化细胞而有效地代谢能量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P1 ~4 G! ?, D; ?) H

3. 牛油果公仔箱論壇+ J  Y! p6 ]6 W" U
含有大量「良好」脂肪和肉碱，后者是一种可以加快人体机能运作的氨基酸。

4. 西冷牛扒汉堡包www1.tvboxnow.com1 K+ M2 X5 C8 a$ b5 A
由百分之九十瘦牛肉制造，性质类似纯蛋白，而所需的消化能量，较消化脂肪或碳水化合物为多。tvb now,tvbnow,bttvb* b, E* b% t- E5 k  |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S: C, l& v5 P( s& z: K$ {
5. 芝士
奶品内含的共轭亚麻油酸，可帮助人体燃烧脂肪，进食一份浓味芝士，已可提供味觉满足。

6. 青瓜公仔箱論壇4 J5 y6 D4 e7 ?+ o  C6 ?$ V4 G) z
虽然中型青瓜只有七个卡路里，但要消化这种含盐蔬菜，人体便须燃烧更多能量。( q& s' @! g* o& B9 u
公仔箱論壇( P7 x; u) a% _+ G
7. 绿茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k6 A- m' s3 a. V) S- h+ Y
内含丰富儿茶素，研究显示这种抗氧化物可破坏人体脂肪，咖啡因则能促进机体的新陈代谢。) L2 j+ u7 V0 [! d# A& u

8. 乳酪
普通装和低脂类乳酪内含的益生菌，可减低人体吸收脂肪的分量。www1.tvboxnow.com" k0 H6 _% L" c4 J" [# T& q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @2 t' e2 N2 w1 L1 A+ Q" x9 \
9. 藜麦tvb now,tvbnow,bttvb: e# r4 ?$ c5 T& i
由于人体要使劲消化这种富含蛋白质的全谷物，故会燃烧更多热量。5 f: c' _4 ]8 I3 l% f

作者: happy1405 時間: 2012-6-10 07:01 AM

thanks for your generous sharing

作者: griffoncch 時間: 2012-6-12 01:28 AM

thx your sharing ...................... V V

作者: sher1lock 時間: 2012-6-12 03:35 AM

怎麼跟我想的食物都不一樣....

作者: kenny6687 時間: 2012-6-12 10:53 AM

感謝正想要減肥

作者: princess_sonija 時間: 2012-6-12 10:37 PM

thanks for sharing

作者: sunnyckm 時間: 2012-6-13 11:45 PM

thanks for sharing

作者: griffoncch 時間: 2012-6-15 12:42 AM

3# griffoncch
tvb now,tvbnow,bttvb2 r- v0 L) B# {' J. H

多謝你有用的解說, 令我說聲"thx your sharing .......... V V"

作者: jack49chan 時間: 2012-6-15 01:43 AM

除青瓜、绿茶、藜麦外
對以上食物保留懷疑

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)