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標題: [冷知識分享] 九大消脂食物 [打印本頁]

作者: EvilgranII    時間: 2012-6-6 02:04 AM     標題: 九大消脂食物

九大消脂食物
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为减磅而要剥削口福,难受兼无效,适当做法应是进食以下饱肚的超级食物,吃时可加速代谢,从而收到真正燃烧脂肪的效用。
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, J; t1 I) |1 N; R; mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鸡蛋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A4 g. }2 d- g. f! o
蛋黄内含的维他命B12,可帮助人体燃烧脂肪,饱肚而能防止大吃大喝。
2 L" J1 f: u/ d0 \* ?. G) c. ~www1.tvboxnow.com7 G* w2 o' R0 Q/ p0 H" N$ ]: X; `
2. 花生酱
& S* G3 @/ r7 R9 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。无论糊状或粒状,花生酱都富含镁质,可强化细胞而有效地代谢能量。
4 e  x+ ^  g" T( {& ^% H0 ztvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com3 y/ u# k/ y/ f1 b; q
3. 牛油果
1 K% v* e3 A1 d6 L% e公仔箱論壇含有大量「良好」脂肪和肉碱,后者是一种可以加快人体机能运作的氨基酸。tvb now,tvbnow,bttvb; O' t: J+ V. t& f; ^% w

6 A+ T) G0 [- C4. 西冷牛扒汉堡包公仔箱論壇2 Z, V7 g& W  {5 O- N$ S
由百分之九十瘦牛肉制造,性质类似纯蛋白,而所需的消化能量,较消化脂肪或碳水化合物为多。公仔箱論壇. k2 r3 r! @9 j+ t" S6 t+ Q7 I

% d: A  J! I/ M5 j5 n. jwww1.tvboxnow.com5. 芝士公仔箱論壇/ e' ~, h# S9 Y0 F/ j2 q
奶品内含的共轭亚麻油酸,可帮助人体燃烧脂肪,进食一份浓味芝士,已可提供味觉满足。' J7 x* G1 r2 _* D( o5 F

2 ^- x& D, b2 U# i- b9 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 青瓜
" _; i/ E, F6 ^$ w! w  _& V( C  Mtvb now,tvbnow,bttvb虽然中型青瓜只有七个卡路里,但要消化这种含盐蔬菜,人体便须燃烧更多能量。7 U2 Z6 c: b2 D- j7 M6 G- g0 ?
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7. 绿茶
  R" y  J/ U# `1 i, n5 Z3 O7 Z) l& i, [公仔箱論壇内含丰富儿茶素,研究显示这种抗氧化物可破坏人体脂肪,咖啡因则能促进机体的新陈代谢。
, Z) V1 X: i! u, v7 @' f- fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H4 Y9 l0 z2 t. f( a, Q# H# v
8. 乳酪
* k" d7 z6 A- i3 P! a7 m. e8 N! k+ Owww1.tvboxnow.com普通装和低脂类乳酪内含的益生菌,可减低人体吸收脂肪的分量。8 w" O/ Z9 L$ S- B8 J3 r- a; ]5 s
www1.tvboxnow.com0 V/ h  f4 g; b" O% ?; M
9. 藜麦公仔箱論壇  @+ c* f: f6 y
由于人体要使劲消化这种富含蛋白质的全谷物,故会燃烧更多热量。) Q1 p; Q+ H; \& k6 d

作者: happy1405    時間: 2012-6-10 07:01 AM

thanks for your generous sharing
作者: griffoncch    時間: 2012-6-12 01:28 AM

thx your sharing ...................... V V
作者: sher1lock    時間: 2012-6-12 03:35 AM

怎麼跟我想的食物都不一樣....
作者: kenny6687    時間: 2012-6-12 10:53 AM

感謝正想要減肥
作者: princess_sonija    時間: 2012-6-12 10:37 PM

thanks for sharing
作者: sunnyckm    時間: 2012-6-13 11:45 PM

thanks for sharing
作者: griffoncch    時間: 2012-6-15 12:42 AM

3# griffoncch
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. o2 W% D/ @, ?$ A; L' h公仔箱論壇多謝你有用的解說, 令我說聲"thx your sharing .......... V V"
作者: jack49chan    時間: 2012-6-15 01:43 AM

除青瓜、绿茶、藜麦外
% g. G" f- r5 {/ j; o8 K對以上食物保留懷疑




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