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標題: [冷知識分享] 九大消脂食物 [打印本頁]
作者: EvilgranII    時間: 2012-6-6 02:04 AM     標題: 九大消脂食物

九大消脂食物
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1 {1 V& w6 p* x8 ?+ K. I9 a为减磅而要剥削口福，难受兼无效，适当做法应是进食以下饱肚的超级食物，吃时可加速代谢，从而收到真正燃烧脂肪的效用。
1 x1 J* V* H' w( p9 i$ Z# _, hwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com8 C4 E2 J9 H. `* v( h+ y
1. 鸡蛋tvb now,tvbnow,bttvb" K) {9 S2 |& |  r; e6 ~% d  F/ j& c- k
蛋黄内含的维他命B12，可帮助人体燃烧脂肪，饱肚而能防止大吃大喝。; B* W' p" H9 a0 h

1 M# @" `* n+ x% a* n$ r' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 花生酱
( @: I# Y3 M: w2 M2 j# E* {9 e无论糊状或粒状，花生酱都富含镁质，可强化细胞而有效地代谢能量。
  x/ _$ Q. g6 X* \& e- V) P公仔箱論壇
, \1 f. d1 h2 j7 W- @( C& S. X+ p3. 牛油果www1.tvboxnow.com- ?2 A' p/ l' e
含有大量「良好」脂肪和肉碱，后者是一种可以加快人体机能运作的氨基酸。
6 Z7 [8 R0 y4 mtvb now,tvbnow,bttvb) ]3 C, a& \: u, B
4. 西冷牛扒汉堡包公仔箱論壇* H) M+ J0 J$ s3 q3 Q, D& A- o
由百分之九十瘦牛肉制造，性质类似纯蛋白，而所需的消化能量，较消化脂肪或碳水化合物为多。
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! f9 d& Z; a: m/ W( B& x+ c" X+ R% Twww1.tvboxnow.com5. 芝士www1.tvboxnow.com2 p! u9 m1 u5 ?' N; @; x
奶品内含的共轭亚麻油酸，可帮助人体燃烧脂肪，进食一份浓味芝士，已可提供味觉满足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e1 j3 Z, q9 R6 k6 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `6 x  [7 f# L1 ^
6. 青瓜
# }# s4 `6 P% C. J" t; S% f虽然中型青瓜只有七个卡路里，但要消化这种含盐蔬菜，人体便须燃烧更多能量。
9 l/ V0 V% {8 X% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y; A' J& c* }3 b- V" I3 f
7. 绿茶tvb now,tvbnow,bttvb8 i4 f: t. U3 F1 w" Z& V
内含丰富儿茶素，研究显示这种抗氧化物可破坏人体脂肪，咖啡因则能促进机体的新陈代谢。, c8 I: C! ~* `( c! P' L3 \+ U8 k
www1.tvboxnow.com! t( f, y3 t6 O7 ^7 O' m! b
8. 乳酪
8 S- H" `8 s+ o7 X: B$ f普通装和低脂类乳酪内含的益生菌，可减低人体吸收脂肪的分量。
& x% L$ _6 I; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ D# n$ Q! M6 X- a公仔箱論壇9. 藜麦
) Y1 v! G5 @0 p+ n# e由于人体要使劲消化这种富含蛋白质的全谷物，故会燃烧更多热量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n) b3 {% c: Y, u3 l$ b
作者: happy1405    時間: 2012-6-10 07:01 AM

thanks for your generous sharing
作者: griffoncch    時間: 2012-6-12 01:28 AM

thx your sharing ...................... V V
作者: sher1lock    時間: 2012-6-12 03:35 AM

怎麼跟我想的食物都不一樣....
作者: kenny6687    時間: 2012-6-12 10:53 AM

感謝正想要減肥
作者: princess_sonija    時間: 2012-6-12 10:37 PM

thanks for sharing
作者: sunnyckm    時間: 2012-6-13 11:45 PM

thanks for sharing
作者: griffoncch    時間: 2012-6-15 12:42 AM

3# griffoncch
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2 ]; t$ P8 R! x% U2 Ttvb now,tvbnow,bttvb多謝你有用的解說, 令我說聲"thx your sharing .......... V V"
作者: jack49chan    時間: 2012-6-15 01:43 AM

除青瓜、绿茶、藜麦外
) \: P, J% L% t/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對以上食物保留懷疑



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