; G; S! j' H" A# wtvb now,tvbnow,bttvb2. 花生酱 0 t) H$ I. e/ X% I+ g) v公仔箱論壇无论糊状或粒状，花生酱都富含镁质，可强化细胞而有效地代谢能量。 / N) `+ ]; G5 b* {6 g JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v7 E6 m$ S( y# [. E9 r, b8 X I 3. 牛油果 . X( O5 U' I) M7 V" B) F$ d( \含有大量「良好」脂肪和肉碱，后者是一种可以加快人体机能运作的氨基酸。 # Z' Y9 r! E; a B- w! q4 U! u$ e5 F- V5 k X" f& z! F 4. 西冷牛扒汉堡包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D+ u i2 E! i) w. X% L! \$ `
由百分之九十瘦牛肉制造，性质类似纯蛋白，而所需的消化能量，较消化脂肪或碳水化合物为多。www1.tvboxnow.com) p) z/ u" g0 _
4 h( ^; Z6 G. A8 k% D) \3 s2 V3 w 5. 芝士 # [: T1 a5 ~( _5 P# m+ E$ _www1.tvboxnow.com奶品内含的共轭亚麻油酸，可帮助人体燃烧脂肪，进食一份浓味芝士，已可提供味觉满足。 7 D& L8 k' T( O! _9 w/ e0 Z5 ~1 l4 D' l7 b9 I4 ]: i/ F 6. 青瓜 $ b9 A- T: Z; o" L1 s0 g3 I/ v3 [www1.tvboxnow.com虽然中型青瓜只有七个卡路里，但要消化这种含盐蔬菜，人体便须燃烧更多能量。+ p2 w6 Y0 j/ F1 N5 x
* e. J2 }# X' s$ C* v* V9 ~3 k7. 绿茶 % s# |$ Q' t- `& E+ f公仔箱論壇内含丰富儿茶素，研究显示这种抗氧化物可破坏人体脂肪，咖啡因则能促进机体的新陈代谢。8 x' [1 `! P! b& L+ m9 {
) W) l6 k7 ^9 q @& V; P 8. 乳酪 % M4 z- Z# W. F" G4 L5 o# j" K普通装和低脂类乳酪内含的益生菌，可减低人体吸收脂肪的分量。 ; T4 ?- a8 x5 w. t* o5 p' R公仔箱論壇5 g; {! O; Y/ A& p" P 9. 藜麦! z; m5 S/ x5 b6 v$ b
由于人体要使劲消化这种富含蛋白质的全谷物，故会燃烧更多热量。www1.tvboxnow.com# \: c+ d V8 i1 W |* r 作者: happy1405 時間: 2012-6-10 07:01 AM
thanks for your generous sharing作者: griffoncch 時間: 2012-6-12 01:28 AM
thx your sharing ...................... V V作者: sher1lock 時間: 2012-6-12 03:35 AM
怎麼跟我想的食物都不一樣....作者: kenny6687 時間: 2012-6-12 10:53 AM
感謝正想要減肥作者: princess_sonija 時間: 2012-6-12 10:37 PM
thanks for sharing作者: sunnyckm 時間: 2012-6-13 11:45 PM
thanks for sharing作者: griffoncch 時間: 2012-6-15 12:42 AM
3#griffoncch ! U3 K5 X: ~# Z" H. t " s p1 s* Z9 c( t; @www1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u4 m, q& ~2 N/ e& r' L/ k
多謝你有用的解說, 令我說聲"thx your sharing .......... V V"作者: jack49chan 時間: 2012-6-15 01:43 AM
