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標題: [健康資訊] 10種最短命的生活方式 [打印本頁]
作者: 流螢    時間: 2012-6-10 06:03 PM     標題: 10種最短命的生活方式

10種最短命的生活方式危險生活方式1：
3 C' b$ T2 H/ g& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定www1.tvboxnow.com& E3 r  C0 {9 A/ K
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
- W2 y+ i8 u$ f; g6 Xwww1.tvboxnow.com昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
- P' m# u, e/ B6 @# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　www1.tvboxnow.com  H( F0 |# K# r9 P. n' w+ ^% U6 F
危險生活方式2：, r2 K; S0 m( @, b/ R
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，公仔箱論壇: P7 }- U6 t( E: u" S% u% i: `
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一  l8 ?0 }; O. R) w
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面
) A4 G) g' t2 H" S! l& _: ^8 Iwww1.tvboxnow.com緩解作用掩蓋而積累成大病。tvb now,tvbnow,bttvb3 j# J: i' V* g( K' A: O! a
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i2 d/ l3 n( V  ?9 [/ U/ q( L- [
危險生活方式3：
% O* Z/ L. u' q1 t缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。tvb now,tvbnow,bttvb5 P" e1 z- H8 {8 |7 t6 X
　　
4 y0 `5 f$ @4 l& Q: Q* u: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式4：
$ i( q; f: ~  K2 Iwww1.tvboxnow.com不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
5 `- _0 |6 O! `+ Q3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照" l1 S9 Q! o6 D& S
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。tvb now,tvbnow,bttvb9 l) @' V, X9 |" V. _/ E+ ~
　　公仔箱論壇2 s+ I# `5 \7 g7 o$ G8 P
危險生活方式5：
- i0 Z9 o$ ]4 s: b" N8 V公仔箱論壇與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
: [8 Z5 n4 _& ^8 |1 S公仔箱論壇使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、tvb now,tvbnow,bttvb' O- g6 Q9 w' a& z
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。  V/ W" {6 s1 D6 g5 u1 ?9 F
　　
0 b: h  c1 |+ X7 J! V, N8 m7 K公仔箱論壇危險生活方式6：
& e5 h0 d$ d; y3 I; M, J公仔箱論壇長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
+ B/ Z% I) e7 g( gtvb now,tvbnow,bttvb出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
% g9 m# ^8 Y, ytvb now,tvbnow,bttvb抗病能力下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [2 q/ p; ?# M2 }
　　
' W! W& w* S7 I5 D: J. Fwww1.tvboxnow.com危險生活方式7：4 D! D1 a9 v* J+ z
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
! J8 L. b( v) N' n, [( O+ ftvb now,tvbnow,bttvb上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多www1.tvboxnow.com: V0 Q$ Y! V) ^1 _5 _  ^3 z
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重公仔箱論壇& \/ x, {  J6 J# b7 i4 e
要因素。公仔箱論壇7 I7 I: r) p. U# c
　　tvb now,tvbnow,bttvb+ Q8 @- r$ \! O
危險生活方式8：
; h: n* I) T( O" M7 Y& }0 o不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
" }6 \/ n0 U7 t$ e( l- W另有7％的人經常失眠。tvb now,tvbnow,bttvb6 p& N7 q' ]" o
　　
& S( `% Y' O. C0 E0 Ztvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式9：
/ p/ o! Z$ V: N# l' Y面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
+ E% d" K5 V5 K& J" G& J5 Q公仔箱論壇和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公仔箱論壇6 v/ W' |: T  C# \1 I/ }/ ^
公室群體中十分普遍。
$ W/ ]& n3 `; ?8 ^2 Ztvb now,tvbnow,bttvb　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N$ \  P% ~0 R
危險生活方式10：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _9 I2 c* m2 f
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保tvb now,tvbnow,bttvb1 F" ?; w% P8 |; Q- z  |
三餐定時定量的人不滿半數。
作者: sher1lock    時間: 2012-6-11 12:15 AM

原來如此！！下次多加注意！！
作者: s31039    時間: 2012-6-11 12:16 AM

其實大家都知道多運動是好事
; @( }5 K1 k8 m2 r公仔箱論壇但現實中要實現這個目標真的很困難，
3 E4 E% y! q8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是上班族科技業更慘啊



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