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標題: [健康資訊] 10種最短命的生活方式 [打印本頁]
作者: 流螢    時間: 2012-6-10 06:03 PM     標題: 10種最短命的生活方式

10種最短命的生活方式危險生活方式1：tvb now,tvbnow,bttvb- d. B! i7 ]. m- R. n; U
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定tvb now,tvbnow,bttvb. ]( q6 C/ x3 n+ L0 |6 N+ i1 V
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \; x2 B& I4 }0 N& O* P
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H, r' H; T% E# O' |
　　
4 \( D# V. @) L0 c* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式2：
: ?* U4 _) P7 E5 q; @! r公仔箱論壇有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
. A6 N4 o& A0 @7 |# Y( ]# T有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一6 s& R; C& h! T! ^
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面/ S5 G  y, ^: u% q+ a
緩解作用掩蓋而積累成大病。tvb now,tvbnow,bttvb- `7 G. Z7 Z+ ]$ M
　　tvb now,tvbnow,bttvb, m- c7 x: E' J9 N
危險生活方式3：公仔箱論壇1 a  h2 l! I2 U' g- C
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。. P; C& t) J, y" R2 L. r) \+ n
　　
+ D4 o, J5 \; D3 ?公仔箱論壇危險生活方式4：
' w* O$ z. C4 Y1 F8 F% ?: }公仔箱論壇不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N% P8 N: t* `2 E
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |- ], b  ]. k
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。; o9 y' Q" H7 m* ?' y
　　
5 u4 W0 m* K/ ]+ x# T( p. A( I危險生活方式5：
; _, d  c3 {/ A4 U; G9 u! W公仔箱論壇與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即www1.tvboxnow.com; P2 J" ]: G8 u
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
' i1 ?4 ?' j0 D1 m疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。tvb now,tvbnow,bttvb# s$ y0 k2 Q6 m$ j  K* }. a- U
　　公仔箱論壇, C% n4 r/ U" F" M1 D, k$ q
危險生活方式6：www1.tvboxnow.com. ?$ U( @1 `' V8 m' c' K( t
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
  o* R. I) h% V$ j* q! v4 d出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
* w. s( j  M2 u2 t公仔箱論壇抗病能力下降。) r2 x0 O2 ?1 }) |% n6 b
　　
0 h) D7 s* ^2 C/ H. x+ r危險生活方式7：
( @" R; u6 Y: ^- ^tvb now,tvbnow,bttvb常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
9 a$ }' Z9 z# T& t上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多公仔箱論壇9 k; Q  Z/ l2 w5 C/ |- v7 u3 I$ V
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D7 W5 Q6 p% @( R& l* m. Z* h. h
要因素。" t0 ^% l$ V% J
　　
, J5 ^0 N9 A+ I7 X* g# Fwww1.tvboxnow.com危險生活方式8：
0 W; F# Z: B  |, ptvb now,tvbnow,bttvb不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
& d7 ?* q% Z- `另有7％的人經常失眠。
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' M& y' X4 |* M" q0 B3 L8 k& u3 @tvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式9：www1.tvboxnow.com2 y' r; k: X2 S9 ?- l! z
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
) k2 z( n! {4 {( h9 D4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
% z/ @% K: _% j! P$ D公室群體中十分普遍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B* l& r1 ^, {, Q* D( s% S- c
　　
3 i" s9 C: M# X公仔箱論壇危險生活方式10：tvb now,tvbnow,bttvb0 r1 c4 E' T- j
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
8 J4 N9 m- J; Z) U三餐定時定量的人不滿半數。
作者: sher1lock    時間: 2012-6-11 12:15 AM

原來如此！！下次多加注意！！
作者: s31039    時間: 2012-6-11 12:16 AM

其實大家都知道多運動是好事
% F+ q0 L( K* ]% G公仔箱論壇但現實中要實現這個目標真的很困難，公仔箱論壇  Y4 k9 K( S' E6 c4 ]4 R) w! n8 x* J5 P
尤其是上班族科技業更慘啊



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