標題: [冷知識分享] 芒果的小知識 [打印本頁]
作者: novicereck 時間: 2012-6-11 04:27 AM 標題: 芒果的小知識
芒果的小知識 1 r! w! M3 r6 q0 y; D; u
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芒果富含糖分、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U d# J: }" U* Z/ A" ? H
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蛋白質、粗纖維
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及維生素A、B1
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8 L# i# W; h3 d! [- Nwww1.tvboxnow.com、B2、C，還有www1.tvboxnow.com5 }' t+ F* F) o8 i" R
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4 _2 M. h( ]/ ?" U! g! p3 f5 twww1.tvboxnow.com礦物質鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb& L# @9 a% d: d% @
: a7 I6 i! u! A9 U; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q8 V, M# J# c, [
鐵、鈉等營養成( g6 R% P8 w6 d( \% F
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& O( i; N+ X( K8 C分。此外，芒果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f- J: P) y8 ^- w% d
; h: D3 m" g( F3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C5 f N" D% o C
還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果公仔箱論壇. V; I: E- k* [* a& l
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甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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$ o% P; P1 i- K0 z' p! [% {9 v果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，
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7 w2 | h9 D; F0 x4 ?tvb now,tvbnow,bttvb算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木
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瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。
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: f0 L! C, c+ S' Q2 D& {0 e芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O. ]! r- x3 p5 ^
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7 [/ ~: l- f0 K+ K! r: |tvb now,tvbnow,bttvb症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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: I" K/ O8 W/ B5 g: ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 ^* h R' c+ G6 D9 F3 {# B' T
此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k5 d9 {/ u# v! A$ q, L
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3 t c( K; ] f( m1 ~7 m; r身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血& z; s8 ?4 c/ @7 n" W1 k7 F( M( h
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+ g# V$ G U1 H$ X6 `) a9 _效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也3 e4 F! ]. w* j3 Z* K1 _
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可以消除體臭。
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2 `) \, z: \% K3 ]5 w8 w- z8 uwww1.tvboxnow.com芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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2 i$ s F* z4 m' c: u+ ]6 T# s* dtvb now,tvbnow,bttvb可作藥用，能解毒消滯、降壓。
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& N+ C+ S- i& P8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。
1 X6 B3 V) |% m& S! J @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d2 V! |& J% A2 V
1 [! Z' P$ T, Y; V: N不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥公仔箱論壇/ r2 h8 }0 n! B; b
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" f4 W& F" A; M7 S% F+ e。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 tvb now,tvbnow,bttvb7 v8 N; x2 l/ s, Y
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都公仔箱論壇0 V$ I! Y0 R2 }6 U" Y3 j
* B* b$ H+ p) v: X5 b; P5 S* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; c b/ \! K: Y6 ^6 w
有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I/ T; E8 u& {2 G, r" ^( h% h
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3 m4 ~' s1 A6 z+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除tvb now,tvbnow,bttvb5 [! o) C) z# v/ ]4 c
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消化不良的症狀。公仔箱論壇: E$ _, w3 E# b+ ~; x5 L' R
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2 x+ [: f4 E+ r" M$ P H公仔箱論壇食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
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2 T% r, b, i3 m" k) \公仔箱論壇定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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4 ?8 o4 K1 {8 t& V' pwww1.tvboxnow.com，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的
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+ D5 X+ f; @# e! Y1 H, b作用。
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5 F3 l+ y4 r7 b$ j8 y d公仔箱論壇芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，
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因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
$ X9 ^' ~4 b8 D2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _) K# `) g1 o, p
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維tvb now,tvbnow,bttvb, I' [0 ?7 O" U, G1 l3 ?* p
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生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。0 l$ _% k1 D; Q" g+ e/ ]1 o* u; {
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, C: j1 S. A& _0 ]芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促tvb now,tvbnow,bttvb; v9 k4 @' g" f" a% Z( j4 {
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" z& [5 b0 i+ X* \ G4 I1 n) Stvb now,tvbnow,bttvb進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。9 z3 Z7 L' t1 U# u
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2 M' E! {" ?5 h: z# f! G' ?芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利- R8 Y! t' _9 x1 D) C0 E2 s5 D
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+ h, p. G3 L" G O1 v: m& {. g公仔箱論壇於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其 M' y$ d) v9 o( f" w
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' |7 H: d) F8 ?中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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0 p0 B: I4 @5 w8 I) f公仔箱論壇鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台# J$ b& X) {6 ]3 a
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南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f' F6 v/ F5 E1 k
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於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇' A. T1 _* d. E q9 O
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及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以
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減少誘發過敏原的機會。tvb now,tvbnow,bttvb% D* N+ a! w0 O. R- z" b" N
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其www1.tvboxnow.com5 c! _/ l0 d# P' K
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性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對8 t& a ?+ u9 n. E ^. c8 F6 M4 x
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芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜
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多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以公仔箱論壇5 j% K; y4 P2 X$ p
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$ U' ?, f( X! K+ T# y試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃公仔箱論壇( w2 ?" e* w2 T0 u
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等0 Y5 k9 s- U6 V( S" e
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! K% r' j4 |8 m; }9 D，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果3 N9 i" m: o% c* R, ]1 L$ l
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" d0 P2 B2 Q3 W1 G，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果tvb now,tvbnow,bttvb/ s" v! i3 w: Q# W1 T+ k
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令青春豆增加，這想法則屬過慮。
作者: griffin3243 時間: 2012-6-11 05:59 AM
thanks for sharing, love Taiwan mango.
作者: gy3chin 時間: 2012-6-11 03:33 PM
真正的芒果達人
3 @8 U& _% B/ O, f6 ?公仔箱論壇多謝分享
作者: sher1lock 時間: 2012-6-11 03:39 PM
原來如此！！這個實用!!感謝告知
作者: griffoncch 時間: 2012-6-12 01:23 AM
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
作者: sqra123 時間: 2012-6-14 11:50 PM
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃，容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
作者: mmoon 時間: 2012-6-15 04:59 AM
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
& }7 D, D! b3 S1 Q* N公仔箱論壇謝謝分享其他知識
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