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標題: 享受生活的50種方式 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-29 10:39 AM     標題: 享受生活的50種方式

1.收集快樂記憶 www1.tvboxnow.com& ^; o% E/ X" \* K9 h% g
快樂是一種愛自己的表現,為自己收集、儲存快樂的感受。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T# @8 |! ]. N, A
記下今天發生的五件樂事,把樂事清單夾在筆記本裡,當需要打氣時,讀一讀樂事清單,重溫所有的快樂感受。8 j; m/ R0 `. p' S  \! c5 e( g. r
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; ?+ [1 h, x% W9 u  m+ _8 l公仔箱論壇2.說說貼心語
& o8 M) u: X* Z- f6 q1 h6 vtvb now,tvbnow,bttvb人人喜歡貼心話,也需要貼心話,一句得體的貼心話像久旱甘霖,能適時撫慰受傷的心靈,也能鼓舞人心。
. {; _  o" Y% t/ a) ]$ b/ Q7 ?. ^比如:孩子我要你比我強。我要和你做一輩子的朋友。願生生世世都結為夫妻。
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3.多繞一點路TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }6 |+ U/ N1 S- G" o$ a: m& `- m, m
新視野激發新構想,從未見過的風景往往帶來最多的驚奇。繞進最小的巷道,進去看看;放棄高速公路,改走多彩多姿的省道;在目的地一公里外停車,走路前往預定地,欣賞沿路景色。% z% c3 a  u" E1 q3 H8 ]
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4.刻意做一些無聊的事
+ j# |- ^' B- a! f& vtvb now,tvbnow,bttvb如果你會走路,你就會跳舞;如果妳會說話,你就能唱歌。www1.tvboxnow.com( J! W/ {: }5 Z( c" {
生活中充滿了無聊的瑣事,只要用歡欣的心情來面對,即使是最平常的事也會有新面貌。6 @. r9 c2 h1 [% ?" r
比如早起向身邊的人說早安,刷牙時對著自己微笑一下,或者是高興地做一件無聊的家事。# M, _7 b$ J7 c% Z$ M1 @
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( u& ?+ Y: Y; |: NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com( x+ J/ f4 N- i+ y* ]
5.不出版的地下文學
" t6 q: V0 O+ x  h9 y$ ]4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。思想是一座令你意想不到的寶藏,幫自己的創作慾找到宣洩的窗口。
, z. ?. m7 Y; OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開始寫作可以從短詩開始,或是寫簡單日記,練習描繪自己的想法,並且照自己喜歡的方式做,將每日的生活動態加以記錄,你會擁有擋不住的文思泉湧。
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( q# \( V. K6 o! `9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   V3 p& K& K6 }5 c

9 t- O& u* c4 v4 d  ?! C$ V& XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.找人幫你丟東西: m1 }; d: z# g- S  N
捨棄可以幫助尋找自我,列一張清單來詢問自己若失去了這樣東西,是否還想擁有。tvb now,tvbnow,bttvb; g% |, m( q$ }' F$ f( G+ ~
對於許多囤積的小東西,如原子筆、剪報、紙盒、名片.…‥應該隨時分成四類:該保留、該修理、可送人、該丟棄,然後to do it。清除不需要的東西,是一種割愛與轉讓的藝術,沒法做到的人就讓了解你的人來幫你處理,既迅速叉有效。公仔箱論壇& \5 ~5 e" w( r: s/ l3 S+ G

, j0 k; x& L, A, jtvb now,tvbnow,bttvb www1.tvboxnow.com: {; N# S+ k- S7 S) n5 h
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7.跟爸媽聊聊家族史
/ X- y% N; p  M+ A* U: M, ]tvb now,tvbnow,bttvb關心近在咫尺的親人,珍惜彼此的感情,愛惜成長家園。www1.tvboxnow.com8 q" b, u- [/ s: V; s2 w
跟家人玩尋根遊戲,畫畫家庭關係圖,影印父母及小時照片,用簡單的文字敘述,讓家庭關係更緊密。www1.tvboxnow.com3 Q- C/ `: H+ i: S9 C

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6 P; b: x4 Q2 R3 ?公仔箱論壇8.為自己做一件事% f( N% |- y# a1 @! p
找任何理由讓生活添加喜樂的音符,給自己驚奇,好好擁抱自己。
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+ \. ]5 m% m' {& @5 M; b有創意就有快樂.列出可以為自己做的事情,比如:選一件有趣的活動,一有空就去做;每天給自己一件禮物(泡澡、聽一捲喜歡的錄音帶);或是原諒自己的過錯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S& g+ N+ d/ C1 u: O- `1 ]1 K" {: m
 
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9.每天騰出一個小時思考你的生活,可以讓人生更簡化而美好,重要的事自然而然會浮現。0 K3 t' q7 s6 e; M  Z6 V3 t" v; o
比如:每天提早一個小時下班、每天晚一小時出門上班、下班後在辦公室多留一小時、每天提早一小時起床、停止看電視、不要和別人訂午餐約會、不要約定下班後的活動.…‥,用不會被打擾的時間。公仔箱論壇( n( O. N0 I! Y/ d

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+ {2 i* M* R7 [/ |- l10.在家賞野鳥www1.tvboxnow.com  h  Y- J$ K4 t  \6 O" x& X
想讓野鳥繽紛的生命走進家園的人,可以在陽台放個餵食台,放置水果或是五穀雜糧,只要耐心等候,不出門也可欣賞麻雀、白頭翁、綠繡眼、八哥、紅鳩的生命蓬勃。6 i! I3 r2 [: ^& h
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3 u% z& {. i% z; C. ^公仔箱論壇11.消費EQ
% |. J3 E8 C9 r經濟不景氣生存法則:做預算計畫、儘快還清貸款、停止買東西、避免負債。3 p/ Y/ T) b$ @; ^2 V% ^
消費前先問自己為何要買,有沒有不必花錢的方法,或是用帶新東西回來,就把舊的丟掉的方式減少消費,也可以和精打細算者逛街,來提高自己的消費EQ。8 c: Y+ H0 y1 h: E2 a# K: C+ @

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12.簡單穿出品味
# A6 P# g9 }, ~* e1 j; Kwww1.tvboxnow.com好的衣服自己會說話。練習用新方法穿舊衣服,黑白配,是很好的方式。
9 X8 ]6 x, H, nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H9 F# `$ s" D  V. R" I% N$ q
 
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13.用種子造一座小森林8 A  x: g+ m8 b+ F9 D! ?
將綠寶石、橘子、龍眼、柚子、桃子、李子,芒果、醡醬草的種子種下,澆水灌溉,營造隨手可得的綠意生活。tvb now,tvbnow,bttvb4 @4 e4 R6 K& @5 V# ~

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! d4 V1 G" r, ?- [公仔箱論壇
% U. o; O8 y% g& @) C( Q- @www1.tvboxnow.com14.讓每一天都有點獨特公仔箱論壇7 n4 S. N; P; M% `+ ]
處處嘗新,隨著心情改變口紅、香水、髮型,或是改變乎時的服飾,穿上完全不同的服裝。活得非常HIGH,又非常COOL!
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15.說(我愛妳)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C, t! U/ ~+ o6 u, D
每天花一點時間,想個人去愛。告訴三個人,你有多愛他們,讓他感覺你愛他。tvb now,tvbnow,bttvb; E1 Q8 V  U! S
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* H3 f9 C$ G8 t( j5 o* }5 Wtvb now,tvbnow,bttvb16.公車旅遊家
/ H" p; g, b5 b% Z4 V公仔箱論壇帶個飯糰和水壺搭公車出遊,坐在最後一排,隨性下車,既可以觀察乘客百態,又可欣賞車外景緻,還可以了解這一季在流行什麼。也可以照公車路線圖規畫不同主題的景點,將郊區、市街、公園、藝文館等,組合成豐富的遊程。
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17.美的饗宴
; o! A$ M" J& M, s" x- ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選擇簡單大方的框,將複製畫、海報、全家福、畢業照、旅遊照、自己作品、小孩塗鴉,拿來佈置居家環境,增添溫馨氣氛。. D* f% I# v/ V# m! ^0 j; m1 Q

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18.辦公室生存之道
2 C  v# V1 \+ A6 ?2 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動動動起來,隨時隨地伸展筋骨,改妥姿勢、做做辦公室運動、戒掉零食,藉著閱讀改變工作項目更新活力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]3 h7 y2 J; q- p2 O( d

3 Y, y) r7 o7 ]4 `  }9 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
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% v1 [  ]3 u8 Y' A8 ~: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.一分鐘的春天公仔箱論壇) g$ Z- w( y$ W1 o
放鬆心情,用一分鐘去感受生命中微小短暫卻美好的事物。www1.tvboxnow.com4 Y( }* y" \3 y6 ^- I/ @
比如花的香味,乾淨清涼的一潭水,日出或日落,樹林的芬芳,溫暖的陽光,涼爽的和風,一道彩虹。
: \/ b/ D. ^1 f/ p0 V1 Qtvb now,tvbnow,bttvb花點時間來聞玫瑰香,給自己一分鐘假期短暫小憩。www1.tvboxnow.com% }3 c2 N3 o  A2 U" n+ Y6 C2 @% [

! F/ p+ t( [3 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇! m7 I' z: m* H! |$ {7 k3 R

4 x9 B+ ^# j7 r2 s/ f20.為自己記功
9 m6 Z/ ]& m& J' y* q公仔箱論壇列出所有自己覺得驕傲的特質,所有你覺得做得好或樂於去做的事,來為自己打氣。
* N2 a" v0 O, L# v! DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把自己的優點及做過的了不起的事,寫在3*5卡片上,當妳覺得需要為自己打氣時,把卡片拿出來。tvb now,tvbnow,bttvb: P9 S; A$ K& j- ?" D

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9 d( v$ n3 G; q! L' W; g5 z0 \tvb now,tvbnow,bttvb21.舉辦跳蚤市場
4 V9 f" W+ m% ^- ~跳蚤市場教你惜物、分享物,放棄一些東西也可以降低混亂,和朋友或家人進行(冗物交換),送出舊衣物,成立交換中心,同時可學到分享、輪流的喜悅,也可藉機教導孩子正確的消費觀,做好資源回收。
5 \& y2 s7 d% E- b  C: jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 K; `2 p1 i& i* M% \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www1.tvboxnow.com  g& J9 X- m6 `1 W+ u% L6 l9 t  y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V; \# H1 h) q/ g
22.除舊佈新,喜新戀舊
6 A0 ]# _  r) p隨身攜帶行事曆筆記本,一有想法就記下來,每年除夕當天從頭到尾再讀一遍,回味所度過的每一天與發生在身邊的事物,再重新將親友的電話謄到新的記事本中,在懷舊氣氛中迎接新年來到。
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' w( L. n- f( ]( q4 b3 k3 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23.拍全家福
! Z) V; h* A0 i+ i珍惜家庭團聚時刻,每年用鏡頭為全家寫下足以珍藏的日記,各分東西的親人,也可利用此時團聚話家常。
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+ T) d8 w: c6 s2 V: B0 D+ e3 u: e24.給自己一個戀家的理由- F' Z" `! E4 w  a( |- i) I
改變居家環境,能消除心理上的壓力,為房間與生命帶來和諧。
6 r5 h3 L% F+ b% L9 d* H; ~, _6 Ywww1.tvboxnow.com在環境做一點小小的改變,掛一串風鈴或擺一盆金魚,用照片、圖畫、花朵、雕塑或別致的月曆來裝飾,營造陽光窗戶新風景的好心情。
5 R1 }2 d; y& Y" y8 W0 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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25.城市健行
. b' b* u6 I& [" y* gwww1.tvboxnow.com到賞心悅目、習慣人們只逛不買的店面走走,如藝廊、精緻珠寶店、古董店、高級精品店,或是參觀展覽或逛跳蚤市場、博物館,逛街、賞心悅目、長見識,一舉數得。www1.tvboxnow.com7 w% }8 u; y( E

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26.用音樂洗滌靈魂
* h6 Y& t& q& R$ O+ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。買張有特殊放鬆音效的唱片,海濤聲或山泉聲,用這樣的音樂當背景,在家裡野餐。公仔箱論壇, M% K% F) G5 s# s
或是唱首鍾愛的歌,買一張喜愛歌手唱的歌,跟著大聲嘶吼。. @" G3 U. _% E7 p' v' c

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27.收集幽默
& s8 a' E# W4 ?" X$ h/ k+ B笑是傳染病,隨時來點歡樂,能讓生活更有勁。www1.tvboxnow.com4 V( Z5 [& R0 Y* h
工作時積極面,多注意成就感,把正面的回饋當作努力的目標;收集漫畫書、笑話錄音帶、搞笑電影情節。$ \! z8 a- k" c/ q1 `) ]
每當想要大笑一場,就有很棒的材料可以交談、交換。4 \3 F# v  E$ a/ ^# }& t' v% o. B4 o6 t
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  @0 n$ _% \2 S, u6 g+ T; ptvb now,tvbnow,bttvb28.搭老公便車回家公仔箱論壇& L$ g$ O+ G8 p! ]: [6 E1 \4 U
善用塞車時間.互吐酸甜苦辣,彼此鼓勵、關懷對方,相處機會多,自然能同甘共苦。www1.tvboxnow.com: [# o  c. i/ M1 Z; O+ u. V

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$ |4 r: B* R' B  j, A7 ]www1.tvboxnow.com29.享受洗澡情趣. x4 J- Z: J8 R+ V5 J. {" ^/ C
讓每次洗澡都能滌淨一身壓力疲勞,又能營造生活樂趣。
1 Q' w) D* Q' S3 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以用滴香水、點燭台、放音樂、擺鮮花的方式營造氣氛;或是在不同季節選擇不同色系、造型的沐浴用品,創造視覺饗宴;用溫泉或海水的浴鹽,在家裡享受徜徉山林海邊的樂趣;用香氛療法讓身心乎和,抒解壓力;在水中按摩手掌虎口,及腳底中心穴道,讓身心更健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b9 v9 f( e7 m

6 C/ r/ X; i0 G! v+ ~! F6 m TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J) Z2 k! M/ D5 M& j
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30.體驗平靜www1.tvboxnow.com1 X  o9 M& r; j' A( N9 R) p. W
人在掌聲、激情、緊張、歷經喧囂之後,是需要放鬆的,洗泡沫浴、在床上看一本好書、用耳機欣賞最喜歡的音樂,這些能帶你逃離現實生活,成為你體驗平靜的錦囊妙計。8 P1 F: k; {% ^( C0 z/ g2 {2 H- u

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$ ^0 j6 O9 {3 Q9 r31.開一個主題party
) C. a. ]: @/ C, e  L舉行一個主題派對,邀請好朋友或愛侶的好朋友參加,請每個人帶著自己最喜愛又能表達特殊情感的一篇散文或一首詩,在宴會中加以朗誦。; R" |! Z- O8 Y: O8 n5 s
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9 g; ^4 W: r; t, yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。32.做惡夢大賽' X0 T) a2 v0 [2 C5 T; [
全家一起來發表夢境,以及逃出惡夢的方法,如此孩子不但不怕做惡夢,還會有點期待做更可怕的,好來和別人的惡夢較量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y: }7 U. x( E) u) c0 w3 H/ V7 ]
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33.希望銀行
% J3 n! w0 F' ^1 x8 i$ W為自己列張願望表,列出十件可行、想做、會讓自己快樂的事情。再為自己列一張夢想表寫出十項不實際卻好玩或快樂的事情。把這兩張表存在自己的希望銀行裡。然後真正地去實踐。公仔箱論壇& T9 x' q! E6 C1 X# f

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  Q1 I; O8 a# l, {34.拜訪大自然www1.tvboxnow.com2 Y. J$ P2 q8 j  n9 L; H8 q8 V
大自然是最美的月曆,四季充滿著聲色動感,欣賞自然的獻禮,只要準備放大鏡、紙筆、照相機,公園路邊,隨處用心,簡單描述周遭景象,準備自然觀察圖鑑釋疑,你也可以成為自然觀察家。
% B- M$ C0 ]. |7 z1 F, M0 m6 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A# @2 S) k& Y
 
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) n* {. F3 `. b+ m/ F" ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。35.跟自我約會
& x* F. A$ ^" Z& j; T- D' i/ H新發現的解放感會讓頭腦清醒。
" _% `. ^5 k% N1 N, b離開原來的日常環境,一人獨自出外旅行,到自己從未去過的地方,戲慰和不熟悉的人物、景物接觸,一個人單獨地玩。tvb now,tvbnow,bttvb5 _8 C0 V4 c, O9 v; b7 @7 _
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# `) F# j+ U( D# cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。36.經營家庭遊戲空間
0 L, m) S% V6 w  T3 _& ]# v: hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全家一起分享工作和休閒,選擇固定的夜晚,以分工合作的方式合力做完家事,任務完成後,一起上館子或看錄影帶,全家一起玩遊戲慰勞自己,共度有趣的夜晚。
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* O4 Y: }7 |2 Z5 J8 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。37.溫柔天使就是你& x# x( F7 D/ \8 f1 f5 ~
練習做別人的小天使,分享溫暖分享愛。tvb now,tvbnow,bttvb* x/ `! [0 |; C% ^
不論是幫忙做家事,或是送同事加油打氣卡、更有心者可以發起小天使活動,用行動熱愛生命,讓自己發光發熱。
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38.送禮三心《用心、關心、貼心》
* g0 u. X" }- _9 N" S5 l* Y6 |禮物,會讓妳想起某個關心妳的人,建立了兩個靈魂的和諧關係。自己動手做的禮物富有生命與活力,你可以在流行雜誌裡找到靈感,把它當成全家人的活動,也能省下一些錢。公仔箱論壇" ^8 f. W0 h# A6 q) ]
無形的禮物(比如一句忠告,讚美的話)則能啟發生命,帶來更多共鳴。你可以在任何時候,享受送禮給喜歡的人的樂趣。
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39.為配偶做些事
$ T) ^7 x: F" }0 _2 o% P( a. v公仔箱論壇2分鐘的肩頸部按摩,請另一半幫你洗頭。每天有段相互傾訴的時間。兩人一起參加喜歡或一直想學習的活動,把對方優點列出來,每隔一陣子用小紙條寫上三、四項,放在屋子的不同角落幫他做些他需要的事,願意犧牲一些讓對方高興
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40.為孩子寫本愛的日記
; V5 g, \$ g  i, w# n在孩子零~三歲的時候,用第一人稱的方式記錄孩子的快樂和悲傷,也可以將對孩子的期待寫進去,當孩子長大後,當作他的生日禮物。tvb now,tvbnow,bttvb& ~$ t. u% j$ i+ m, f+ K

- r3 B7 b' t& R9 h2 t5 ~6 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
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41.做一個未來夢
' x: B1 h1 O4 W% y5 I在清晨及深夜想像自己的未來,每個人今天都比明天年輕,所以既是年輕人,就要有年輕人的作為,每天都是嶄新的一天。
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, v2 j# k* O+ Y$ X- b" PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。42.森林深呼吸
1 r* C" t( ?: k3 D索取區公所、國家公園所製作的路線圖,進入登山步道、漫步清幽小徑,來一次森林浴。公仔箱論壇  U( x" ~" s$ s. v7 S. l
擁抱大自然,難易不同,先由大眾路線入門,再進入健腳路線。
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43.創意盒子tvb now,tvbnow,bttvb' J  t' b  q! D* L
利用家庭或團體聚會,為菜單、休假方式進行腦力激盪。
! i* [" g+ {: c$ t/ I0 Ctvb now,tvbnow,bttvb每月月初,花20分鐘把每星期至少要做的休閒活動安排好,買一些自己喜愛的活動入場券,承諾自己一定要出席。
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" F0 g& x7 d; A/ L; U. c公仔箱論壇44.在收藏中記憶旅行
# @" i7 K; y: J$ h/ s: ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。旅行時做旅遊筆記,用文字或塗鴉記錄旅程點滴,收藏單據牌、票根、旅行飯店或餐廳的火柴盒牌、行李牌回來後用彩色筆在照片後面寫生話,寄給親朋好友,代替千篇一律的明信片問候。
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45.單車遊街TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V. k7 n  V* |. v, T2 p8 a3 O
每星期選一天騎腳踏車,遇到很吸引你的地方,就停下來駐足欣賞一番。www1.tvboxnow.com6 c- v: }  z5 g( s' N9 P
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& ^5 V, i& `. d: |' X/ I46.找個醫生交朋友) p) W2 t# B: u
他能耐心傾聽病情,清楚告訴你可能的病因,當要採取某種治療方式時,不管是打針或手術,也會與你討論可能出現的問題。
: ~+ l9 G$ Z; I, I, V3 }公仔箱論壇如果病情無法徹底解決時,還能提供轉科諮詢給你最佳照護。tvb now,tvbnow,bttvb) w8 G* q$ E/ x  @8 m' v
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47.睡得舒服
' b; Z; t5 |0 x2 etvb now,tvbnow,bttvb睡眠佔了人生三分之一的時間,沒有這三分之一,就沒有其它的三分之二,充足和高品質的睡眠,才是一天精神的最主要來源。公仔箱論壇! |$ c7 {* k6 d! T5 b+ k
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48.創造家人共同記憶公仔箱論壇" a* B2 f' ~1 {0 g0 H, u
用不同的聲音、影像、氣味來紀念共同相處的節日,不一定要隆重舉行慶祝,但一定要色香味俱全,中秋節的月餅與月亮,過年熱鬧滾滾,透過不同記憶,讓家庭共同的記憶更加豐富。
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49.做別人生命中的貴人6 r1 x: [* j, e
做一名愛心股東,告訴自己:我可以多做一些。
5 a/ T" H! B2 M) a1 U) k需要義工的場含有:圖書館還書上架、撿取公園內亂丟的雜物、幫助中風的病人、為盲人誦讀書本及雜誌、認養家居附近的公園綠地、捐血、義務為鄰近的小孩當家教、探訪監獄.替鄰居的老者跑腿,陪伴話家常,打開別人心內的門窗。
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50.列喜歡清單
( q, y- g! m& m. @/ p6 n; H公仔箱論壇每一件喜歡的事都讓人心情舒暢、歡愉,但是人總是注意自己所缺乏的,總是忘記自己曾擁有的、曾享受的,藉著回味喜歡事物的遊戲,可以幫助自己看清周遭,使我們感恩,微笑面對所遇到的一切。




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