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標題: [健康資訊] [共享]胃抽筋時有什麼好方法能讓疼痛減低 [打印本頁]

作者: richard_hsu_tpe 時間: 2012-6-14 02:16 PM 標題: [共享]胃抽筋時有什麼好方法能讓疼痛減低

胃抽筋就是一般醫學上的「胃痙攣」，當食物或胃酸刺激TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T" V3 t" K; N) [% t; V2 _
到胃的傷口時，除了造成傷口本身之燒灼感與刺痛外，胃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N+ x% c4 O2 X5 s4 Q$ `
會不自主的收縮，產生「胃痙攣」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~, A! H/ F/ t( f/ \2 G# @* h

此乃因迷走神經受到刺激所引起，臨床上要治療胃抽筋，" g3 b, }4 @5 \  ?# r
多以副交感神經抑制劑，效果很快，但屬醫師處方用藥，
還是要找腸胃科或家庭醫學科醫師開點藥備用，
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臨時建議你可用熱毛巾局部熱敷上腹部，或穴道按摩「tvb now,tvbnow,bttvb+ X# H3 b" @$ M" Y
內關」、「足三里」，或內服「八仙果」、「無花果」先 7 K3 [/ f6 k+ ~+ M/ \
幫助一點消化，對胃抽筋的解除應有所幫助，tvb now,tvbnow,bttvb/ v6 Y- W5 t- _# {: z# P9 |

但要想治好你的胃抽筋，根本之道還是要先治好你的胃炎，/ E+ b  F; z2 ]6 M% P1 t

胃炎依輕重分三層次：
1. 單純胃炎，1 t. J# S, x& O. J. W2 n
2. 胃黏膜糜爛，
3. 胃潰瘍，公仔箱論壇* C5 s: O# s2 ]6 V

胃脹痛的原理：
當食物或胃酸刺激到胃的傷口時，除了造成傷口本身之公仔箱論壇7 S5 M3 l; Y4 k# |5 \1 ^, @
燒灼感與刺痛外，胃會不自主的收縮，產生「胃痙攣」的
現象，肚子就會產生悶痛的現象；同時也常有冒冷汗的現象，tvb now,tvbnow,bttvb" a  A; ?5 ]1 D+ \. g" k
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「胃痙攣」造成胃無法正常蠕動，胃中時食物便無法充7 }( O1 q$ i; z$ w+ z0 ]) o
分消化，一兩小時後，胃中食物便腐敗發酵產生氣體，
膨脹起來，胃就會脹痛，

要想胃炎快點好，胃炎的患者你可將胃炎想像成皮膚外傷www1.tvboxnow.com$ G8 ^1 s3 S( Q) F( j( ]
，如果有人每天用很強的酸，倒在你的傷口上，請問你的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l4 e6 H; H8 n5 i3 U. A; m
傷口會好嗎？

故治療胃炎的訣竅在於，要想傷口好，必須利用胃中無食tvb now,tvbnow,bttvb% H% t. |* j$ }+ B  N
物且無胃酸的3-4小時的空檔，胃炎的傷口才有機會長，tvb now,tvbnow,bttvb: S# f! @# p9 @' L+ J+ v
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問題是我們三餐要吃東西，會分泌胃酸，怎麼辦？重點就像
在這裡，那麼你只要注意以下幾點，你的胃炎在一兩週之tvb now,tvbnow,bttvb9 ], |- [+ d' Z3 ?8 G
內就會好，( 胃黏膜糜爛需二至三週，胃潰瘍要六週即會
痊癒 ) ，否則你即使吃再貴的原廠胃藥，吃上一年也不見: V( _  c$ \0 j; w9 M9 J1 T+ N5 d
得會好，tvb now,tvbnow,bttvb; e- s, M8 A& q
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胃炎注意事項：www1.tvboxnow.com: G% c+ s8 B! n: t
1. 不要喝牛奶、奶茶，其原理在於：
雖然牛奶對胃酸具有緩衝效應，但牛奶內含鈣離子及被水
解之乳蛋白則會刺激更多胃酸之分泌，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n% B3 x% n( P; Q
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剛喝下牛奶，可能會中和一點胃酸，但約20至30分鐘之後公仔箱論壇9 R& i4 F$ z0 c
，牛奶內的鈣離子及乳蛋白會刺激更多胃酸之分泌，會更www1.tvboxnow.com8 b7 {" X% Z1 r- P  c( O5 C7 m. z# F0 }
加傷害你的胃，故胃炎患者最好不要喝牛奶。# o8 B' Z0 A( c+ m
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2. 不要吃糯米做的等不易消化之食物，如湯圓、粽子、飯公仔箱論壇) s/ q- G& Q* D9 L/ `" f
糰等，因為此類食物不易消化，會在胃中呆很長時間，結
果會一直刺激大腦，產生更多胃酸，

3. 不要吃刺激性飲料及食物，如酒、咖啡、茶、麻辣、tvb now,tvbnow,bttvb) _( a. n, f+ v
胡椒等，尤其是空腹，- P. K% J6 G3 }9 g
4. 不要吃非類固醇性消炎止痛藥( NSAID )，類固醇西藥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i" w7 v" s$ X" m
若是因生病不得已一定要吃，則必須吃胃藥，以保護胃，
5. 保持心情愉快與放鬆，臨床上證明，精神壓力與消化tvb now,tvbnow,bttvb# e+ q: p; N. T- d: X7 F1 I
性潰瘍有密切的關係，
6. 不要吸煙，據研究顯示，吸煙者罹患消化性潰瘍之比4 `) b$ `$ o( w! ~% c) l
例為不吸煙者的二倍，吸煙亦會明顯降低潰瘍之痊癒率
及增加復發率，此乃因為香煙會降低胃腸血流及前列腺
素之生成，促進胃酸之分泌，破壞胃腸黏膜，

7. 三餐吃易消化之食物，且要細嚼慢嚥，讓食物不要在tvb now,tvbnow,bttvb- B% i+ u; l$ _' j3 S
胃中呆太久，tvb now,tvbnow,bttvb8 h( `8 Y# B2 [- ^
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8. 要中和胃酸，但要有技巧，制酸胃藥要等飯後20-30分
鐘才能吃，先讓胃酸消化食物成乳糜狀，以利通過狹小公仔箱論壇2 y2 b+ J. |+ N5 T
的十二指腸，且食物會中和胃酸，減少胃酸對胃之刺激，www1.tvboxnow.com3 C! T9 x1 z& V9 L5 N4 @
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9.三餐要定時，時間到一定要吃東西，因為人體生理有
慣性，如果你三餐不定，胃酸會亂分泌，這時你胃中若3 y" I( }# l* r; g& b/ X" ^
無食物去中和胃酸，胃酸可能就直接侵蝕你的胃壁或
潰瘍，這就是為什麼三餐不定者易得胃炎的原因，
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10.其他依個人體質容易引起胃酸者，如粥類、甜點、" X+ Z1 y, N  o& B' i1 {* ?
發過的麵食等，則亦應暫停

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