標題: [藥膳] 有機山藥保健食譜電子書 PDF [打印本頁]

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作者: brandy66    時間: 2012-6-16 04:36 AM     標題: 有機山藥保健食譜電子書 PDF

本帖最後由 brandy66 於 2012-6-16 04:38 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e3 {# V- D, l' w
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8 }' _& o) ?$ q; U2 `) u8 j) P公仔箱論壇山藥為薯蕷科，中藥名為淮山，是多年生蔓性根莖類作物。
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' }  e3 m: r, j- B8 |4 Y2 P公仔箱論壇山藥之營養豐富，除了醣類外，亦含蛋白質、維生素B群及鈣、磷、鐵、鋅等營養素；
3 z* ^! q/ Q& w" G/ X; n* _8 H/ M中藥研究專家楊玲玲博士更指出，新鮮的山藥有黏黏的液質，9 H% G: L8 a$ t/ |
充滿了醣蛋白質，含有消化酵素，能滋補身體，促進消化。
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