標題: [中式食譜] 生魚陳腎西洋菜湯 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2007-11-30 10:18 AM     標題: 生魚陳腎西洋菜湯

材料
+ k* x, ~! ]( Cwww1.tvboxnow.com西 洋 菜 1 斤tvb now,tvbnow,bttvb5 u/ O$ |9 p9 t, z
生 魚 1 條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l6 L8 h0 j' W8 U, b+ t
排 骨 8 兩
7 l: |* x7 x+ g9 {& _9 o公仔箱論壇乾 鴨 腎 2 個
: }1 O2 Q6 P* ~9 t( v  [tvb now,tvbnow,bttvb蜜 棗 5 粒  O! b3 R& o  N2 Q& O8 F  B6 }, K+ U
陳 皮 1 / 2 個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x! ~, W9 Z9 c
水 6 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A  `1 P- }" K# b( t
調味份量
# ?! G9 E1 Y& s: \3 ^" [. O  twww1.tvboxnow.com鹽 1 茶 匙
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做法
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2 V* q$ j. |' Q+ w& @  a4 J公仔箱論壇1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。
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2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。 公仔箱論壇& d7 M. ?: _* N( X* |
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3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。 www1.tvboxnow.com( x  _# o* U( z% a& }( z2 C
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4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用

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