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標題: [健康食品] 高血壓常用食療 [打印本頁]

作者: chkinto 時間: 2012-6-19 12:41 PM 標題: 高血壓常用食療

（一）柿葉茶 ; A: l; x! L+ H; z8 K
材料：乾柿葉三錢。 www1.tvboxnow.com3 r9 T1 }; x& ?! `! H/ N$ X% a
製法：將乾柿葉研成粗末，放入有蓋杯中，用滾水沖泡。
用法：代茶飲用，每日沖泡一劑，每劑約沖泡五次。 1 k( B7 V3 Y( e/ @6 O& W9 ~6 u6 P$ K
功效：平肝降壓，定喘止血，利尿消腫。 tvb now,tvbnow,bttvb* W3 F! g' Q' g( L; E0 Q5 N% ~- }
主治：高血壓伴有冠心病、高血壓病，對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b; G: K: y$ O( d; _$ \) ?5 ?

（二）羅布麻飲 www1.tvboxnow.com8 o' ?2 q6 ]4 O6 N/ D
材料：乾羅布麻五錢。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o- Q, P; j* l5 ?; W3 v
製法：將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘，加清水三碗煎20分鐘。
用法：代茶分上下午飲用。 9 O4 h, V& \+ Q- V1 Y
功效：清心降壓，強心利尿。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {: {+ M+ E1 b% t
主治：各種類型的早期中老年高血壓病，對面紅目赤，心易怒，口苦頭痛，大便乾結，辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。- |' m, q$ V0 U$ q+ k
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（三）鉤藤降壓茶 tvb now,tvbnow,bttvb6 }) G; K: C E h4 \
材料：鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。 : X& ^( g) @) e7 a3 r: F6 A
製法：先將釣藤放入有蓋杯中，用滾水沖泡，加蓋焗十分鐘，取汁，兌入蜂蜜調勻即成。
用法：代茶分上下午飲用，。 www1.tvboxnow.com8 y) S; w; u9 L0 n) z9 v
功效：清熱平肝，降壓定眩。 www1.tvboxnow.com; G* B" X8 d; R8 S: W# V/ ?# A3 r
主治：肝陽上亢、肝火內盛型高血壓，症見頭昏目眩，頭痛目赤，面部烘熱。

（四）杞菊茶
材料：枸杞子三錢、甘菊花一錢半。
製法：上二味放入有蓋杯中，用滾水沖泡。
用法：代茶飲用，每日沖泡一劑，每劑約沖泡五次。
功效：補益肝腎，定眩明目。公仔箱論壇; q8 g d* h0 ^* S5 l
主治：中老年高血壓病，症見頭暈，視物模糊，耳鳴腰酸，辨証屬肝腎陰虛型病者。" V9 E* t; m/ Z6 i

（五）黑白木耳湯 www1.tvboxnow.com; U2 O: r- g% F. h7 x
材料：黑木耳五錢、銀耳五錢。 tvb now,tvbnow,bttvb. Z) i: x2 f/ |- @
製法：將黑木耳、銀耳用冷水泡發，去雜質，洗淨，放入砂鍋，加水適量，小火炖煮至爛。 tvb now,tvbnow,bttvb- p% y* L" z% b
用法：上下午分服。
功效：滋陰降壓，潤燥降脂，涼血止血。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @2 e1 k! T' F
主治：陰虛型中老年高血壓病，對伴有眼底出血者尤為適合。

作者: etctve 時間: 2012-6-19 05:20 PM

少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事，反而往往做不到

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