鋅對成人感冒稍有幫助 但對孩子沒有效研究顯示，鋅補充劑能稍微減輕感冒症狀的嚴重性。www1.tvboxnow.com: d6 O% ]# B! Y# E( d0 o( l+ o
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最新研究評估顯示，在出現感冒第一個徵兆時服用鋅補充劑，能讓成人減少將近兩天的鼻塞、打噴嚏、以及咳嗽；也就是說，補充劑沒有減輕成人症狀的嚴重性，對兒童則無效。 4 V9 T% F% w# J# \: V4 c* [8 V* }7 ?tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb" O0 z6 k- ~. z& @8 U# {3 Z
孩童每年感冒多達8至10次，鋅錠劑或液體也有副作用，像是不好的味道或噁心。tvb now,tvbnow,bttvb$ w4 z2 r# C% a) |+ E
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加拿大多倫多兒童醫院的傳染病專家Michelle Science醫師表示，雖然口服鋅劑會影響成人普通感冒的持續時間，但沒有足夠的研究以及感冒症狀的嚴重性證據來建議兒童使用，成人使用也只有薄弱的理由。 ) V: T2 h: p, A) J4 }5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , S2 B! z8 \- j; `2 x$ y y公仔箱論壇 鋅究竟如何縮短感冒的持續時間還不清楚，但它或許能阻止病毒複製。這篇最新評估是針對17項研究、1到65歲共2,121位參與者，整體來說，鋅確實能縮短感冒的持續時間，但只有針對成年人，高劑量的效果比低劑量好。 0 D) d0 j( _ o0 L5 V4 f/ K: w公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb) O; x9 W3 b! V6 X* S7 j C
紐約市Lenox Hill醫院的Robert Graham醫師經常被問到，是否有任何東西可以縮短感冒的時間和/或減輕其症狀的嚴重程度。在許多情況，鋅補充劑可能符合需要。選擇優質的鋅產品，例如有核准的良好生產規範（GMP）標誌。 ; O4 t3 j, p4 l7 o' `' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 b$ I/ u0 d- G9 G% {www1.tvboxnow.com 還需要進一步研究與高品質的試驗，以達到最佳每日劑量。有關何種型式的鋅、鋅的劑量、對誰有效等許多問題，都是未來要回答的。 ( H8 ?! u, Q7 Q& h 6 `% t5 |, Z1 g; y公仔箱論壇 研究結果刊載在加拿大醫學協會期刊（Canadian Medical Association Journal）。 p9 o3 K! N' @ T+ F4 M( f
) A) v5 K8 r1 o, @" v& d; i 密西根州的韋恩州立大學特聘教授Ananda Prasad博士研究結論提出異議，他認為評估中許多鋅的配方可能是沒有作用的。化學作用很重要，化學成分必須是正確的，鋅才能被有效釋放，而且必須在感冒發生的24小時內開始。Prasad博士建議，只選擇醋酸鋅或葡萄糖酸鋅錠。 5 d r) j3 ] ?+ o/ P " P; j: P- N# M( Y1 i( o' f. e
出處: WebMD Health News : t8 Z# j( y/ v/ B
作者: Denise Mann 公仔箱論壇1 m5 t% }' |/ R/ D8 e. y
審閱: Laura Martin
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