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標題: [中式食譜] 雜菌口袋豆腐 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-12-2 03:06 AM     標題: 雜菌口袋豆腐


0 v8 j6 i* |7 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                              
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簡介:  豆腐有益身體,卻常被歸入淡而無味的類別,若為增加味道,刻意以濃稠醬汁烹調,卻又有違它清淡的本性。建議大家在選擇配料時下點工夫,例如選一些味道較重,或帶獨特香味的食材與豆腐同煮,做到濃淡兼備,有互相補足的效果。
; e+ J' m6 h0 ^- f  菇菌是不錯的選擇,它們都帶獨有的菌香與質感,像爽脆的雲耳、厚身的白菌、味濃爽口的牛肝菌等,配合嫩滑的豆腐,口感豐富,加上各有食味,不愁味道過寡。
: r" d" }* D2 T  B0 u9 A3 g公仔箱論壇  你可選擇將豆腐與菇菌各自煮好再燴,亦可將炸過的布包豆腐掏空,然後釀入炒好了的菇菌餡料,蒸熟後再燴以芡汁。但處理豆腐時要小心一點,豆腐需先炸後蒸,炸時要以慢火輕炸至金黃色,豆腐皮就會變得較有韌度,之後釀入材料時就不易穿了。
材料:布包豆腐 4件
! L$ T1 u' ^, w" U1 X3 W牛肝菌  8錢www1.tvboxnow.com1 s/ k9 w/ D# _8 ?
白菌   8錢
% G* ~* |8 Q% ^1 s公仔箱論壇雲耳   4錢
& E8 P) @# u; @' j0 O" Q# s小甘筍  2條
4 Q0 h9 O- t% K* A" J6 G! `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油   1湯匙
! a! p% x, I, d: G9 L- N公仔箱論壇雞湯   1/3碗
+ e& b! }, u) o% S6 S; `www1.tvboxnow.com生粉   1湯匙6 G$ E* }+ r. R) ^9 z# p
鹽    少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V' O- \* j- P/ M0 x* L% D) Y
糖    少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G7 u% U; X2 |6 Y: T& F
(四人分量)
製法:1. 菇菌及甘筍一條,洗淨切粒,爆香至半熟,下鹽調味,盛起。www1.tvboxnow.com* R0 @, ~5 K( s( G3 ]7 v
2. 豆腐一開二,放入滾油炸至金黃色,盛起,放涼。
# x1 y: D+ ]7 q" [1 \9 dwww1.tvboxnow.com3. 掏空豆腐中間部分,直至餘下外皮,成袋狀。釀入炒好之材料,八成滿即可。
8 E  V8 q2 M# z9 A7 J4. 餘下的甘筍切長幼絲,用來綁緊豆腐包之開口,置於碟中慢火蒸約5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb* B/ T7 W& L+ a* d6 S5 {& v7 g
5. 起油鑊,加雞湯、糖、蠔油及生粉煮成芡,放入豆腐略煮即可上碟。
備註:貼士:豆腐炸後必須放涼才掏空,否則很易破爛。





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