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| 簡介： | 豆腐有益身體，卻常被歸入淡而無味的類別，若為增加味道，刻意以濃稠醬汁烹調，卻又有違它清淡的本性。建議大家在選擇配料時下點工夫，例如選一些味道較重，或帶獨特香味的食材與豆腐同煮，做到濃淡兼備，有互相補足的效果。) F- v! e# X& a. T7 S1 P2 e) t 菇菌是不錯的選擇，它們都帶獨有的菌香與質感，像爽脆的雲耳、厚身的白菌、味濃爽口的牛肝菌等，配合嫩滑的豆腐，口感豐富，加上各有食味，不愁味道過寡。 你可選擇將豆腐與菇菌各自煮好再燴，亦可將炸過的布包豆腐掏空，然後釀入炒好了的菇菌餡料，蒸熟後再燴以芡汁。但處理豆腐時要小心一點，豆腐需先炸後蒸，炸時要以慢火輕炸至金黃色，豆腐皮就會變得較有韌度，之後釀入材料時就不易穿了。 |
| 材料： | 布包豆腐 4件; r9 @& i; p& p+ l) U 牛肝菌 8錢 白菌 8錢: S4 r0 p( D5 o! P1 |3 D' @2 { 雲耳 4錢www1.tvboxnow.com0 c" ]. \. l! x+ \5 I, O# p 小甘筍 2條公仔箱論壇& a# K* g7 Z: w j, S 蠔油 1湯匙+ [& h. ~% }) h/ x 雞湯 1/3碗www1.tvboxnow.com& d) t4 s# x4 q+ s& s& @0 s# j 生粉 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 d* u3 a) |" Y* o, G 鹽 少許 糖 少許tvb now,tvbnow,bttvb* [+ W' R4 y: a （四人分量） |
| 製法： | 1. 菇菌及甘筍一條，洗淨切粒，爆香至半熟，下鹽調味，盛起。( n) l! `* H" E7 U! c# C; s2 F9 a! t 2. 豆腐一開二，放入滾油炸至金黃色，盛起，放涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I( M2 [5 C; N2 R: ]/ g. G | D 3. 掏空豆腐中間部分，直至餘下外皮，成袋狀。釀入炒好之材料，八成滿即可。 4. 餘下的甘筍切長幼絲，用來綁緊豆腐包之開口，置於碟中慢火蒸約5分鐘。' x! @1 a- k0 {7 ?7 z0 n 5. 起油鑊，加雞湯、糖、蠔油及生粉煮成芡，放入豆腐略煮即可上碟。 |
| 備註： | 貼士：豆腐炸後必須放涼才掏空，否則很易破爛。 |
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