
5 L! i, ~. x- V4 h$ T2 N 街市看到這麼大的花蟹便想起可以用來整花雕蒸蟹,個蛋白汁撈飯一流,相公還嫌太少蛋白,下次要用4隻白才夠呢。
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材料:
花蟹 2隻
蛋白 2隻公仔箱論壇. {8 _5 L; K8 Y8 p
蔥 3條www1.tvboxnow.com4 k& A( `/ C6 p3 `* J: Q9 a- V
調味:水 100ml
雞粉 1茶匙www1.tvboxnow.com" `- ^' w7 v6 u |8 f7 L
花雕酒 4湯匙4 l' V) ^. m/ K K8 Y
鹽 1/4茶匙
胡椒 1/2茶匙
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製法:
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花蟹劏好清淨,以2湯匙花雕酒及1/2茶匙胡椒醃10分鐘, 蔥切段備用www1.tvboxnow.com- N& y, _" H" o, I
2) 花蟹瀝乾花雕酒加2條份的蔥段蒸約8分鐘至7成熟tvb now,tvbnow,bttvb, l6 U! }0 P, T& |2 k' h
3) 混和蛋白、水、 雞粉及鹽備用( o$ n2 M8 W, v
4) 盛起花蟹,原碟加入(3)的蛋白汁,混和蒸蟹的汁,保鮮紙包好碟,蒸6分鐘
5) 蛋白面排好花蟹,灑上2湯匙花雕酒再蒸3分鐘,灑上蔥段便成* @, r7 ?9 K- C* E9 g- E
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1)蟹大應多蒸2﹣3分鐘
2)保鮮紙令蒸蛋保持滑溜,不會被「倒汗水」弄得爛爛的
3)可隨喜好按比例加蛋白的份量www1.tvboxnow.com/ g2 w0 t" ?4 L+ ]
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