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標題: [生活小百科] 喝水也有撇步喔 [打印本頁]

作者: jacinda    時間: 2012-7-2 03:15 PM     標題: 喝水也有撇步喔

本帖最後由 yumiko123456 於 2012-7-3 09:46 AM 編輯
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" }' k5 K7 E4 Q7 o5 B8 C% Z口渴的時候,是不是總會忍不住要大口、大口地喝水呢?
" n% N( N) U1 ~( Z8 l  y6 ^4 awww1.tvboxnow.com其實這樣的喝水方式是錯誤的喔!7 n& u0 v- T8 u5 Z* v
理想的喝水方式是一小口一小口,慢慢地喝。如此一來,身體就不會有水分不足的感覺,而且還能促進新陳代謝作用使其更加活絡。水量的話,大約是每隔30分鐘喝半杯水最為理想。
作者: you1204    時間: 2012-7-5 12:32 PM

有時候都會一大口喝
, T. ?' }4 s& Y3 l+ S0 F: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。導致嗆到TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q! R6 J& C* t
看來要改變習慣了




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