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標題: [生活小百科] 喝水也有撇步喔 [打印本頁]

作者: jacinda    時間: 2012-7-2 03:15 PM     標題: 喝水也有撇步喔

本帖最後由 yumiko123456 於 2012-7-3 09:46 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S( P& t9 A- f2 K( |

8 z% X2 W' k& d/ m$ E* C" x" MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口渴的時候,是不是總會忍不住要大口、大口地喝水呢?
3 o: G% V* N7 M: v3 Ttvb now,tvbnow,bttvb其實這樣的喝水方式是錯誤的喔!公仔箱論壇+ d" G" V$ R8 l; y8 R& M) @
理想的喝水方式是一小口一小口,慢慢地喝。如此一來,身體就不會有水分不足的感覺,而且還能促進新陳代謝作用使其更加活絡。水量的話,大約是每隔30分鐘喝半杯水最為理想。
作者: you1204    時間: 2012-7-5 12:32 PM

有時候都會一大口喝
/ G# a; h$ y5 f  k: C& P公仔箱論壇導致嗆到tvb now,tvbnow,bttvb% [' c/ v9 z) f) i. _9 q6 H: \
看來要改變習慣了




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