標題: [西式食譜] 陳醋煎豬扒 （附食譜） [打印本頁]
作者: soforlee 時間: 2012-7-6 01:32 AM 標題: 陳醋煎豬扒 （附食譜）
這個陳醋煎豬扒又是懶人推介， 太懶不想煮醬汁，煮這個方便又省時，味道清新，常備冰箱的急凍豬扒，加點調味，煎一煎，加點配菜便成，是沒時間買菜的好選擇。今次試用 Staub 24cm 蜂巢鍋來煎，比較黏底，很難洗，相公負責洗碗，臉跟鍋子一樣的黑! 還是 LC 的 grill pan 易洗，格格比較靚! Staub 蜂巢鍋也要塗油養鍋嗎？ 為什麼這麼黏？ 還是火力太猛？www1.tvboxnow.com4 i) C" l; M1 ?3 P! ~
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材料（2人份）：# }/ k" @$ \" j9 r) v* e
豬扒 2片(各200g)
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7 i: D8 q+ P {; \/ ^0 Z公仔箱論壇調味：% A! }& |9 t9 Y0 h' I6 q4 T& b
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陳醋 1湯匙 （足夠塗勻豬扒便成）2 G9 d( f. m5 I0 a5 Y3 _4 z/ H: f
鹽、胡椒 1/8茶匙
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製法：
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1） 豬扒洗淨用廚房紙抹乾，兩面拍鬆，平均掃上海鹽及胡椒，再塗勻陳醋醃10分鐘* Y3 I5 |5 [& \3 Z X
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2） 平底鍋預熱下油，中火兩面各煎4分鐘至全熟
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小貼士：
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; j8 h o+ P4 g. K1 V1） 如豬扒較厚，可多煎1﹣2分鐘
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