標題: [中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 02:43 AM     標題: 茄汁燴什錦蔬菜

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【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h$ U0 P& q" S  ?: T9 U! E
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綠花椰菜 50公克www1.tvboxnow.com. T0 ~5 E2 N% N8 A& H
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白花椰菜 30公克tvb now,tvbnow,bttvb) J; |7 H1 H+ U* ?& L6 q+ T
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綠蕃茄片 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E/ F. ^1 M4 m) T5 z5 F
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紅蕃茄片 20公克
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0 a5 I2 M9 [9 x1 A( c& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生香菇片 30公克公仔箱論壇1 z9 N7 d$ z6 S  L3 x9 k) X
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玉米筍 30公克
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太白粉 1/2小匙
7 c1 [1 {* p9 R! Ztvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com7 N7 `5 z7 F4 x! _% o+ U
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb  B( o- p7 `* A% w2 G. [
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蕃茄醬 2大匙
) K5 r2 \% {3 I9 a9 vwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^% r7 I7 k) r/ t# w8 y" k/ l
鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb. T/ f3 X5 Q' G
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水 50㏄
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! J3 b/ Z% ?! W* [: F& E1 rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i$ o( U3 r5 @; p+ S  O, l2 v
【做　 法】
0 y7 ?1 {! g: h: ^* ?
, G& @/ E+ `* ]$ a. g+ s: vwww1.tvboxnow.com1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb( s/ s# M! c1 O9 Q6 w
2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。
1 {; s$ m" |8 u/ P3 c. r1 ^" itvb now,tvbnow,bttvb3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。

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