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標題: [中式食譜] 芹菜炒魷魚 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 10:13 PM     標題: 芹菜炒魷魚

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( W  z& M) J) J【材  料】
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) Z- Y5 D7 B* \* u9 l( F# atvb now,tvbnow,bttvb魷魚 1尾
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" w: j- G& P0 I2 z! J芹菜 250公克tvb now,tvbnow,bttvb- ^  k$ W  E% B) I! F

4 E4 Y8 Q3 `- c9 ^! N蒜末 10公克
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薑末 10公克
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辣椒片 15公克公仔箱論壇7 V7 n+ ], E1 J! V

' ^! S4 U$ g) p/ A" ~www1.tvboxnow.com【調 味 料】
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7 H+ v. n7 |# Z: FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com3 Y& E* t+ p( u6 k% N- V
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; _' ?  v9 t( y' N( g; u公仔箱論壇烏醋 1大匙
7 O: t/ i! A- M1 Z/ K+ R6 C2 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' }; T- S8 W0 ^# A
【做  法】公仔箱論壇( L7 j: A2 _( b0 ~

, D1 D* t: S' H! E, a9 @* L1 E  T$ h4 [tvb now,tvbnow,bttvb1.魷魚洗淨切條,放入沸水中汆燙後撈出,備用。公仔箱論壇! ~, P3 m# @/ h

" M8 X9 T* `$ a% j" g) N+ ftvb now,tvbnow,bttvb2.芹菜切段,備用。
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3.熱鍋,加入2大匙油,放入蒜末、薑末爆香,再加入作法2的芹菜段拌炒,接著加入作法1的魷魚條及所有調味料,大火快炒至入味,起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。
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