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" u. w5 a" j$ y- Q' {tvb now,tvbnow,bttvb材料：公仔箱論壇) V6 T) E9 f, V4 f
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花枝１條3 V$ _7 d7 [1 d- d/ c; {

5 X' V# N' S; e: Q1 J9 \8 i公仔箱論壇旗魚１塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x2 {% d/ F, R9 U: m
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鮮蝦１０隻公仔箱論壇  z* A. U' A2 c6 V" @

+ @( I3 U  b5 y1 v5 b2 V$ O# Z5 k( z甜豆莢．．．適量
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; z# v: U' f* k, h- }公仔箱論壇聖女蕃茄．．．少許公仔箱論壇$ f$ h5 _+ ?! q/ m' P

6 G: r2 K$ k5 G2 ]香菜．．．少許
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- x7 B4 {! S( ^# H( S2 ftvb now,tvbnow,bttvb調味料：公仔箱論壇4 ?; i; ^5 _; I
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酸辣海鮮醬．．．適量www1.tvboxnow.com5 D8 _) d! r; k
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做法：www1.tvboxnow.com& Q$ Q7 q* T# J) o, e
１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。
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  R! s$ {& R5 H) \２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。www1.tvboxnow.com3 _* O1 L4 _) _( A/ D* |
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３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。; O/ f/ }3 w! D2 J0 @3 Y

0 ]1 D5 ~  v8 ~5 I( H% Rwww1.tvboxnow.com４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 M# ?% }" a1 S0 X/ G# ~2 T* p
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