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標題: [中式食譜] 辣炒羊薄肉片 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-12-5 12:21 PM     標題: 辣炒羊薄肉片

羊薄肉片  200公克 tvb now,tvbnow,bttvb0 R: Y. e5 I; |; x3 A
菠菜  150公克
$ q) n1 |' D5 Z( r7 P+ d! J; U紅辣椒  1支
' [8 Y- v$ f9 ~( t; i1 w公仔箱論壇蒜末  10公克 - q- G! R: R# f% m
薑末  10公克
8 K4 o  l0 v! i2 r& H( ztvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb. |/ _+ n- [+ i
A.沙茶醬  15公克 www1.tvboxnow.com& ?1 b7 ?3 J& `+ n
B.酒  10㏄ , @0 Y5 \9 [5 M
 醬油  9㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w! E3 Q$ v, j% |1 `: k/ J
 糖  5公克 公仔箱論壇* a: I1 q( n! ~2 K  w& |
 辣豆瓣醬  5公克 www1.tvboxnow.com7 o' h% E8 C+ x9 x( w
【醃 料】 # c2 A; `! W) w" I, ], w
酒  少許
' |% j2 @" g2 P, @8 E$ V/ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒  少許
8 |" @) |* z: t+ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
! l% T$ N7 x3 u0 `  f2 |5 \www1.tvboxnow.com1.羊薄肉片撒上醃料拌勻;菠菜切適當長段;紅辣椒切末,備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 p' A: s: ]( b
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2.熱鍋,倒入適量的沙拉油,放入作法1的羊薄肉片略拌炒至散,盛起備用。5 D# u! y& T* T* v

$ m; k( W- l% @3 Q* x% v公仔箱論壇3.另熱一鍋,倒入適量的沙拉油,放入沙茶醬、蒜末、薑末及作法1的紅辣椒末炒香,再放入作法2的菠菜段、調味料B快炒均勻。
9 N4 f& v9 q' ^  ^- A! O3 e- sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: }5 z; g0 C  O! g& g2 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入作法2的羊薄肉片拌炒入味即可。




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