乞嗤！」地鐵車廂內突然有人打噴嚏,人人紛紛以手掩鼻,向「滋事者」投以厭惡的目光。患有鼻敏感的人可能都遇過這種情況,自己完全沒有傷風感冒,卻被人標籤「病菌散播者」,真是有苦自己知。不過,據中醫所見,除了避免外在過敏原刺激外,其實還可以從補肺益腎這方面埋手,紓緩了鼻敏感問題,以後就不用鼻塞塞啦！公仔箱論壇8 p. s- V- n4 {; v" I
我們常常聽人說患有鼻敏感,在中醫的角度,鼻敏感屬於甚麼病症呢？康和堂註冊中醫師任立新指出,中醫稱鼻敏感為「過敏性鼻炎」,得病時會出現反覆發作的鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞等主要病徵。0 R+ f+ M0 P2 A) Q
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內外皆有因. Z) S2 C$ b& H5 J. C
# a$ P3 ~/ s: D* _2 ^www1.tvboxnow.com不少人都以為鼻敏感全因外來刺激所致,不過任醫師指出,過敏性鼻炎的成因其實分成內外兩種。首先是外因,刺激性過敏原如室內外空氣突然變化、空氣中的塵埃、花粉、貓毛、狗毛及毛公仔內的塵埃蟎等,進入人體呼吸道後,體內的免疫球蛋白便會產生抗體去抵抗這些外來刺激物,而鼻黏膜亦會因受它們的刺激而出現異常反應,促使鼻腔產生發炎、鼻塞、流鼻水、嗅覺不良、呼吸不暢順、眼癢或流眼水等生理徵狀。此外,風、寒、暑、濕、燥、火侵襲鼻竅,亦會引致鼻敏感,其中又以風邪最常見。 1 z( e7 G4 @! U Q- d , y! K9 {9 p7 r; S Ywww1.tvboxnow.com接著就是內在問題,任醫師指出：「本病的發生,內因多為臟腑功能失調,與個人的稟賦體質有關。」中醫認為肺開竅於鼻,如果素體本虛,而肺衞虛弱,陽氣不固,肺氣不宣,那麼呼吸受阻便會出現氣逆上衝,使鼻腔淤塞,引起鼻癢、打噴嚏和流鼻水。再者,腎為先天根本,如果腎氣虛,免疫功能便會低下,所以除了補肺外,補腎也是治療過敏性鼻炎的根本。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z9 ?& ]# Y$ \- g3 A( |9 e2 ?5 Z
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注意肺熱肺虛 ' d" t2 N% c8 F: y5 A+ P/ G1 w ]$ Y+ Cwww1.tvboxnow.com! ~; c% v/ o! U% T
既然肺衞虛弱者,容易出現鼻敏感,大家當然要好好「補肺」。任醫師有幾款食療湯水建議給大家,不過飲用之前也要先分清自己屬於肺熱還是肺虛。肺熱者,鼻塞時輕時重,鼻黏膜會明顯充血,顏色較深。鼻涕不多不過色黃黏稠,而且喜涼怕熱,亦容易便秘、口乾。至於肺虛者則喜熱怕涼,四肢較易冰冷,天氣寒冷時容易發作,而且鼻涕清稀。找中醫師認清自己屬肺熱還是肺虛後,自然能更安心選擇合適自己的食療湯水啦！ 1 d$ L' M6 _1 d _. P0 z1 }$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com4 x5 _2 ]! K" W
肺熱食療 " C0 A3 L+ A# W, Kwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb& E4 C+ q$ t0 }% O- K) r
豆腐芥菜葛根湯3 Y9 f) u4 J" @- W
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材料：辛夷花１．５錢、葛根２錢、豆腐２磚、芥菜１斤www1.tvboxnow.com. o1 Q7 B8 F) _% [# z6 d
, p f& ~4 B- V( Q做法：將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,先用大火煲滾,然後轉慢火煲２小時,加鹽調味即可飲用。 ; i! O6 P) Z3 l L+ b9 `公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 L3 g# r0 X2 n; E, c
川貝豬鼻湯 " @# O. L# X5 t2 r3 P/ Swww1.tvboxnow.com/ y+ V) U/ E( [8 b X0 l* y$ i5 ?
材料：川貝１．５錢、萊服子１．５錢、辛夷花１．５錢、生薑３片、蔥５條、洋蔥２個、豬鼻１個公仔箱論壇* K, {0 c2 C& B6 V: ]+ H# h* V) P
2 O) g7 ]; N- S) n公仔箱論壇做法：豬鼻洗淨切件出水,將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,慢火煲２小時,加鹽即可。www1.tvboxnow.com. J5 Q! e- C- D" t. E
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肺虛食療 / {* V# E4 b& L+ m( \- ztvb now,tvbnow,bttvb: M6 I) w$ P- x
辛夷黨參瘦肉湯公仔箱論壇, D, f: ?7 `7 T- `# z
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材料：黨參２錢、蓮子２錢、淮山３錢、黃芪３錢、辛夷花１．５錢、生薑３片、蔥白３條、瘦肉４兩公仔箱論壇( E4 j0 c8 o6 Y& f+ X; J
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做法：蓮子去心洗淨,將材料洗淨放入煲內,加入適量清水,隔水文火燉２至３小時。- K; m Z( k( ^
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白芷淮山湯4 U" Y( @1 [1 Z8 x
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材料：白芷２錢、淮山３錢、雪耳３錢、百合３錢、陳皮１片、瘦肉半斤tvb now,tvbnow,bttvb/ r; `/ V3 G- @: m8 R
